Хочу почистить кишечник. Что посоветуете и как правильно пить уголь?

Слабительное

Выбрать для очистки кишечника лучше всего проверенное средство – магнезию, т. к. она может хорошо почистить стенки кишечника и разжижать его содержимое. Тем более, препарат действует очень быстро. Но возможно, что вам магнезия не подойдет и, в данном случае, вы можете использовать любое другое слабительное. Обычно данные препараты отпускаются в аптеках без рецепта врача и не приносят вред здоровью.

Кефир

Также вы можете попробовать очищение кишечника в домашних условиях с помощью кефира. В течение суток пейте данный кисломолочный продукт, сколько вам захочется, но не употребляйте в пищу ничего другого. Этим методом можно проводить очистку не чаще двух раз в неделю.

Фрукты

Но ведь не каждый из нас любит кефир, кто-то очень любит фрукты. Таким же образом вы можете есть в течение дня яблоки, бананы и груши, пить минеральную воду. От другой привычной для вас пищи придется отказаться. Своеобразная диета, минеральные вещества во фруктах и вода сделают свое дело. Данная диета поможет вам не только очистить кишечник, но и поможет правильно сбалансировать обмен веществ в организме.

Клизма

Следующий способ – это клизма для очищения организма. Для проведения данной процедуры вам потребуется кружка Эсмарха, вы сможете купить ее в любой аптеке. Снимается наконечник кружки, край же в это время защищается наждачной бумагой. Таким образом, он будет вводиться в прямую кишку достаточно легко. Далее налейте в кружку Эсмарха два литра прокипяченной воды. Проследите, чтобы температура воды была равной температуре тела. Помимо этого в воду необходимо добавить меда или же одну столовую ложку 4-6% яблочного уксуса.

Перед тем как прочистить кишечник в домашних условиях, конец резиновой трубки необходимо смазать растительным маслом. Тело должно находиться в удобной для этого позе – на локтях и коленях, живот максимально расслаблен. Дышать надо глубоко с широко раскрытым ртом, живот при этом выпячивая. Для достижения лучшего эффекта, после введения клизмы нужно будет потерпеть 8-10 минут и только потом опорожнять кишечник.

Уголь уже не пьют.... полисорб.. . инструкция там есть... .
касторовое масло еще помогает....

200 гр. селедки и литр молока. Эффект очень быстрый и в 20 раз эффективней какого-то угля!

на 1стакан простой воды по 1ч. ложке сока лимона, меда и раст. масла. Натощак утром неделю. ИЛИ
по 1 таблетке активированного угля в среднем на 10кг веса натощак, при этом начинать надо с 3-4 таблеток, постепенно повышая дозу. Принимать таблетки за час до еды. Один курс 10 дней, после чего сделать перерыв. Аналогичными активированному углю препаратами являются смекта, полифепан, карболайн, энеторсгель и полисорб, которыми можно заменить активированный уголь при желании.

Что, Артур, тоже умом рехнулись на чистках. Я вам скажу по секрету, что все эти чистки не имеют вообще никакой научной почвы под собой. Их изобрели мазохисты и мошенники. Если вы какаете каждый день, то и чистить ничего не нужно. А если не каждый день, то измените диету, добавив в неё больше клетчатки. Странно то, что любители чисток всяких противоречат сами себе. С одной стороны с пеной у рта верещат, что всё должно быть естественно, а с другой стороны грубейше вмешиваются в тонко настроенные и сбалансированные функции живого организма. Ну не дураки ли?

лучше клизма

Уголь не чистит кишечник. Кушайте овощи с подсолнечным маслом.

Эффективнее да и дешевле всего - выпить залпом пол-стакана любого растительного масла.