вчера заболела.. слабость, температура не высокая, но самочуствие стрёмное. как можно подняться на ноги до понедельника?

При первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. Мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп «боится» горячей воды. Особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.

Не нужно бояться горячей воды при температуре. Если позволяет состояние сердца и сосудов, примите горячую ванну в течение 10-15 минут. После этого насухо вытритесь, лягте в постель и как следует укутайтесь в одеяло, а через 2 часа смените нательное белье. Душ и ванну принимайте каждый день.

Мед, малина и чай прогонят простуду
В первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко, легкая неострая пища, витамины С и группы В.

Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.

2-3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залейте полулитром кипятка. Укутайте посуду (либо налейте в термос) и настаивайте в течение 6-8 часов, после чего процедите настой через несколько слоев марли. Принимайте по 1 стакану (детям полстакана) 2-3 раза в день, желательно с медом, вареньем или сахаром. После каждого приема тщательно прополощите рот, чтобы не навредить зубам.

Во время эпидемии гриппа для профилактики заражения, можно жевать корень аира (0,5 грамма 3-4 раза в день) .

В помещении, где находится гриппозный больной, полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что дает великолепный стойкий смолистый запах, дезинфицирующий воздух в комнате.

Так же в домашних условиях можно на лопасти вентилятора нанести 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла, и включить прибор на три минуты. Получится хорошая ингаляция. 3-5 капель тех же масел можно капнуть на раскаленную сковороду – эффект будет тем же.

Народные средства лучше всего!
При сильном сухом кашле полезно существует еще одно народное средство: надо пить отвар изюма по 1/2 - 1/3 стакана 3-4 раза в день. Для этого 100 г изюма нужно варить на медленном огне в течение 10 минут, затем остудить и отжать.

Самое эффективное народное средство от гриппа – черная смородина во всех видах. Отвар из измельченных веточек смородины готовят так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. Кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в теплом виде 2 стакана с сахаром. На следующий день повторить и больше не болеть.

Знаю способ, мне всегда помогает, вычитала в книге целительницы Н. Степановой: делать только не в воскресенье (не поможет) : лечь на пол, 12 раз повернуться лёжа по часовой стрелке вокруг своей оси, при этом 12 раз сказать: "Пол мой, пол. Поставь на кол мою болезнь. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь" (при слове "Аминь" креститься) . Можно попить "АнтиФЛУ", "ГриппоФЛУ", но мне и без этого помогает пол.

попей " Ринзасип", можно "Колдакт", водки с перцем и пропотеть

Ударить витамином С и выспаться.

Терафлю. укутаться. и лежать отдыхать

Никаких лекарств! Лимонный фреш - и всё пройдёт!

купите парацетамол и арбидол, утром, вечером, в обед и болезни больше нет! ! Офигенно помогает! ! ( меня вытащило из 39.5)

Арбидол по схеме лечения-для помощи организму в борьбе с простудой; Фервекс-для снятия симптоматики; в выходные покой и на улицу на мороз не бегаем...