Полторы недели держится аритмия. С чего всё началось? (см. внутри)

работал 25 дней по 12,5 без выходных (недосыпание, усталость) и при этом (ума-то хватало) ходил в спорт зал. И вот чуть больше недели назад в одну прекрасную ночь у меня упало сердечное давление, участилось сердцебиение и стало тяжело дышать. За весь этот период несколько раз вызывал скорую, врачи говорят, что это переутомление. Нужен отдых и пить успокоительное. В итоге они мерили давление и уезжали. Как-то раз в том году было уже такое состояние, тоже от переутомление, но тогда быстро прошло, меньше недели. А тут до сих пор тяжело дышать, сердце колотится, будто пробежал марафон на 30 км. К доктору нет смысла идти, если ВСД не лечится, а при аритмии надо просто восстанавливать ритм сердца, но как? Я уже и сплю по 10-11 часов, режим питания, стараюсь отвлекаться и ни черта не проходит. Как быть?

Идти ко врачу? - отпадает. Я в своё время, несмотря на то, что мне всего 20 лет, набегался по врачам. Была травма спины. больше года я бегал из одной больницы в другую, от одного врача к другому и никто не мог мне поставить точный диагноз со всеми снимками на руках.

Все мои старшие знакомые, которые всё это проходили, как один говорят, что это пройдёт. Успокоительные (валерьянку, экстракт элеутерококка и ещё пару препаратов) я перестал пить. От них толку ноль. Отдых соблюдаю максимальный - не помогаю. Как колотилось, так и колотится. Только иногда пульс подходит к 90, при давлении 115/40