Как без тонометра определить, повышенное давление или пониженное?? ? С утра болит голова до дурноты..

Нет тонометра-вызовите скорую, так как голова может болеть и при низком давлении. В любом случае выпейте чай с мелисой или с мятой-хуже не будет, а так же валерианки настойку

Есть такой метод (как работает-непонятно)
Измеряется давление следующим образом: линейка кладется на внутреннюю часть левой руки (именно на левой руке более точные показатели) так, чтобы нулевое деление оказалось на сгибе запястья. На шерстяную нить привязываем золотое кольцо и проводим вдоль линейки, не касаясь ее. Начинать движение кольца нужно от локтевого сгиба и двигаться к запястью. Внимательно наблюдаем за кольцом. В тот момент как оно начнет покачиваться, смотрим на шкалу линейки, деление будет соответствовать вашему диастолическому (нижнему) давлению крови. Затем колебания кольца прекратятся. Ведем «прибор» дальше вдоль линейки. Ближе к запястью кольцо снова начнет качаться – это ваше верхнее или систолическое давление. Самое главное – постарайтесь не двигаться во время измерения, чтобы получить более точный результат.

Не стану подвергать сомнению данное замечание, хотя это не очень убедительно. А вот при помощи объективных и субъективных критериев, не имея под рукой тонометра действительно с большой долей вероятности можно констатировать повышенное артериальное давление.

ОБЪЕКТИВНЫЕ КРИТЕРИИ

Размер живота

Большой живот – не только показатель дряхлости организма, его старения, неправильного питания, образа жизни, но и подтверждение того, что в сердечно-сосудистой системе что-то в непорядке.

Во всяком случае, артериальное давление находится не на должном уровне.

Цвет лица

Раскрасневшееся лицо, лицо цвета закаленного кирпича, лицо с сосудистым рисунком – зачастую выдает гипертоника при визуальном контакте.

Наоборот, бледное, худощавое лицо, без всякого выражения на нем жизни наталкивает на мысль, что у его хозяина – низкое артериальное давление.

Покраснение глаз

В особенности, если эти глаза покоятся на плотном, тоже отнюдь не бледном лице настораживают на предмет высокого артериального давления.

И, конечно же, если все эти три показателя выступают в одной ипостаси, то вероятность высокого артериального давления крайне велика.

Также велика вероятность высокого артериального давления, если эти три показателя оказываются у человека пожилого.

Пульс

Если даже при сильном надавливании на область артерии, пульс не исчезает, вероятность повышенного артериального давления очень велика.
Наоборот, слабый нитевидный пульс, который практически сразу пропадает после надавливания, – говорит о низком артериальном давлении.

Резкая адинамия, или наоборот, – немотивированное возбуждение, словоохотливость, которые наблюдаешь у человека с большим животом, пылающим лицом с большой долей вероятности говорят о повышенном артериальном давлении.

СУБЪЕКТИВНЫЕ КРИТЕРИИ

1. Сильная головная боль

2. Головокружение

3. Боль в затылочной области

4. Онемение языка

5. «Мелькание мушек» перед глазами

6. Чувство «жара» в лице.

7. Нехватка воздуха.

8. Тошнота.

9. Боли в области сердца.

Может думать надо поменьше, тогда и голове будет полегче? ))
Да только не утром думать, а с вечера голову свою от мыслей разгружать. Тогда может и с утра в голове будет порядок.

Если температуры нет, то давление.

Честно говоря, со стыдом вам признаюсь, смотрела иногда программу жить здорово, с малышевой. она говорила, что человек не ощущает свое давление и головная боль или другие симптомы не могут указывать на это. лучше сходить к врачу, может быть это мигрень

попросите все таки тонометр у соседей, или в аптеке стоят тонометры для измерения АД