в послеоперационный период (потеряла много крови) беспокоит низкое давление, головокружение, слабость, может попить витаины?

Послеоперационная диета: с бульонов на легкую пищу
Существует ряд хирургических операций, после которых необходима специальная послеоперационная диета. Обычно это операции, которые так или иначе затрагивают систему пищеварения: операция на кишечнике, операция по удалению аппендицита, операция по удалению желчного пузыря и некоторые другие. Послеоперационные диеты в таких случаях строятся на похожих принципах.
Очень важно следовать инструкциям послеоперационной диеты, которую составит вам ваш лечащий врач сразу после операции, чтобы пищеварительная система или ее часть полностью восстановилась. Это может занять месяц или больше. Также важно, особенно в первые недели, не растягивать желудок слишком сильно. Очень важно не допускать состояний, при которых вас будет рвать – рвотные сокращения растягивают желудок. Сразу после хирургии вы не должны пить много воды. Лучше брать в рот кусочки льда и сосать их. На следующий день после операции можно начинать пить воду, но в небольших количествах.
Послеоперационная диета: в первую очередь защищаем желудок
Целью диеты в ранний послеоперационный период является защита желудка. В этот период перевариваться могут легкие жидкости. При этом важно поддерживать содержание воды в организме на должном уровне. Жидкости, которые можно употреблять в этот период, включают: прозрачный бульон или суп (без овощей или мяса) , обезжиренное молоко, фруктовый сок.
В течение недели можно начинать есть легкую пищу. По консистенции она должна быть пюреобразной, как детское питание. Это сделает переход к более жесткой пище легким. Поскольку белок является важной составляющей послеоперационной диеты – он поможет поддерживать мышцы в тонусе в то время, как вы теряете вес, - нужно употреблять в пищу богатые белком продукты, а затем переходить на фрукты и овощи.
Продукты на этой стадии послеоперационной диеты могут включать в себя:
перетертую или прокрученную в мясорубке курицу (без кожи) или рыбу,

картофельное пюре,

гороховую кашу,

нежирный йогурт или пудинг.
Через 3-4 недели после операции в диету можно включать приготовленные продукты, например, рыбу или курицу. Тщательно пережевывайте пищу, пусть это станет привычкой. Можно предварительно разрезать еду на более мелкие кусочки. Если не следовать этим, таким, казалось бы излишним, мерам предосторожности, могут возникнуть рвота, раздражение и отек желудка. Всегда лучше перестраховаться!
Послеоперационная диета http://www.woman.ru/health/diets/article/75797/

говяжая печень натуральновыжатый сок

Самое главное -мясо хотя бы 50гр. в день и свекольный сок или натрите на мелкой тёрке сырую свёклу с маслом оливковым, доб. чуть чесночка.

Откушаться надо, печенка гранаты телятина.... и т. д.

угу, шоколад, икра, красное вино...

Налегайте ещё на продукты, богатые железом. Яблоки, гречка, гранат.