Как лечиться мёдом от простуды?

Мед разогреваешь до жидкой консистенции, но не горячей.... намазываешь... спину и грудь... одеваешь... футболку (все прилипнет)... а сверху.. обматываешься шалью ...и молоко, чай.. . и ложка меда, желательно на ночь, может и устарело... но меня так лечили и я лечу... утром мед впитается... при аллергии нельзя... практиковать... молоко или чай и ложка меда на ночь... Но уже слышала в модных программах по тв, что пользы в меде нет... а так много вариантов..

Мед смешать с очищенным и натертым чесноком в соотношении один к одному, принимать по 1 столовой ложке перед сном, запивая теплой водой. Помогает в борьбе с вирусной инфекцией при простуде или гриппе;
Одну чайную ложку меда добавить в пол литра воды и полоскать горло каждые полчаса — это смягчит боль в горле и снизит температуру;
При осложнениях простуды или гриппа — бронхите, ларингите, рините — хороший эффект имеют ингаляции: мед растворяют в воде к соотношении 1 к 10 с добавлением витаминов А, В и С;
На ночь можно принимать 1 столовую ложку меда, размешанную с настоем донника лекарственного, с молоком или соком лимона — отличное укрепляющее и потогонное средство;
В течение дня рекомендуется пить мед при простуде с горячим чаем или молоком, малиной и другими лекарственными растениями;
Настой мать-и-мачехи с добавлением меда (1 ст. л. листьев на 1 стакан кипятка, 1 ст. л. меда) используется как отхаркивающее средство;
При насморке используется раствор меда в свекольном соке (1:30) — по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в течение дня;
Для лечения простудного кашля 1 чайную ложку меда смешать с 2 столовыми ложками семян аниса и добавить щепотку соли, залить 250 мл воды, прокипятить и процедить. Принимать по 2 столовые ложки через каждые 2 часа.