Чем пробить нос? Кто знает хорошее пробивное средство на долгое время?

Я промываю аквалором, потом нужно сильно просморкаться (до ощущения что сейчас высморкаешь глаз, и закапываю тизин спрей. Часа на 3 хватает при сильном насморке

колдакт

Надышись сырым луком. Слёзы и раздражение прочистят.

самое эффективное и безопасное средство джала-нетиДжала Нети это первая процедура – промывание носа соленой водой. Это лучший метод профилактики и лечения простуды. Джала Нети, конечно, не панацея, однако, регулярное выполнение этой процедуры позволяет в значительной мере улучшить состояние. Промывание при насморке 3-4 раза в день дает значительное облегчение, при том, что процедура высушивания носа тщательно выполняется каждый раз и подобная частота не вызывает кровотечений.

Практика Джала Нети весьма эффективна при лечении синуситов, заболеваний глаз, носа и горла — тонзиллита, катара и ангины. В то время, как в обычных условиях почти невозможно очистить “мертвые зоны” носовых пазух, евстахиевых труб, Джала Нети достигает этого легко за счет вытягивания грязи и слизи. Очищая проходы и понижая накопившееся давление, Джала Нети полезна при закупоривании и заражениях среднего уха.

Люди с хронически забитым носом вырабатывают привычку дышать через рот, таким образом, остужают горло, нарушая тем самым баланс щитовидной железы. Легкие в этом случае также охлаждаются, что приводит к накоплению влаги и вырабатыванию слизи в этой области. Дышащие ртом также не получают охладительный эффект мозга от выдоха носом и, таким образом, могут быть описаны как “горячие головы”. Джала Нети охлаждает и освежает мозг, отводя избыток тепла, и, таким образом успокаивающе действует при головных болях, мигрени, перепадах настроения, бессоннице, утомлении истериях, эпилепсии, депрессиях и общих ментальных напряжениях.
Для джала нети необходим специальный сосуд нети-лота. За неимением оного можно использовать обычный заварочный чайник.
Приготовьте соляной раствор из расчёта 1 ч. л. соли на пол-литра воды (желательно питьевой, не технической) , растовор должен быть тёплым,
но не чрезмерно. Соль должна быть полностью растворена.
Перелейте раствор в джала-нети или чайник.
Как выполнять
Вода должна вливаться в одну ноздрю и выливаться через другую, не попадая при этом в горло. Техника выполнения такова:
Вставьте носик чайника в левую ноздрю и медленно наклоните голову вправо, (макимально наклоните) .
Рот при этом открыт. Дыхание через рот.
Вода будет вливаться в левую ноздрю и автоматически выливаться через правую, если голова наклонена правильно
и вы дышите через рот.
Позвольте воде литься 15-20 секунд.
Уберите нети-лота и прочистите нос.
Для этого сделайте полный вдох и мощный выдох.
Повторите несколько раз, но не слишком сильно.
Повторите процедуру, вставив носик чайника в правую ноздрю, затем прочистите нос.
Теперь надо полностью очистить нос и носовые пазухи от остатков воды.
Встаньте прямо, сомкните руки за спиной и наклонитесь головой вниз. Желательно т. о. , чтобы голова оказалась между колен и макушка смотрела вниз. Оставайтесь в этом положении пол-минуты. Затем с силой продуйте ноздри не менее пяти раз и выпрямитесь.
Закройте левую ноздрю пальцем. Сделайте глубокий вдох и резко выдохните. Выполняйте такое дыхание в быстром темпе пол-минуты. Затем закройте правую ноздрю пальцем и повторите процедуру. Теперь выполните такое дыхание не зажимая ноздри.
В итоге носовые пазухи и ноздри должны быть полностью освобождены от воды. При необходимости повторите всю процедуру осушения ещё раз.

Примечания:
Во время первой попытки промывания носа может возникнуть ощущение жжения. После проведения нескольких промываний джала-нети это ощущение пройдет. При первых сеансах проведения джала-нети могут также покраснеть глаза, но этот эффект тоже пройдет спустя некоторое время.

До тех пор, пока вы не научитесь полностью осушать нос, выполняйте промывание носа вечером или когда вы можете оставаться в течение нескольких часов дома и вам не потребуется выходить на улицу. Если вода останется в носовых пазухах и вы выйдете на холод, то можете простудиться.

супрастин таблетка

снуп