Колющая боль в области сердца:

В области сердца, понятие растяжимое.
Как правило боли в сердце не колющего характера.
Если невралгия межреберная, тоже может быть разного характера
( ущемление или воспаление нерва, межпозвоночные грыжи)
Правильно лечить можно, только достоверно установив диагноз
Радикальные меры, как массаж, все же не стоит делать.
Самое элементарное: покой, согревающие мази, которых масса в аптеках на любые деньги (самый простой и эффективный Менавазин, не оставляет следов на одежде) ,
шерстяное, пуховое к месту боли (только "сухое" тепло) ,
Поскольку, Вы уже вкурсе межреберной невралгии, то действительно пора выяснять причину.
Диклофенак, немид, немисулид, и им подобные только после консультации с доктором)

такие боли может давать миозит, а также поджелудочная, или все-таки сердце. Если воспаление мышц (миозит, часто бывает от сквозняка, кондишена, долго в одной позе тело) , то прогревание и противовоспалительная мазь (типа индометациновой).

Выпей корвалол

Физические проявления

Сердце обеспечивает кровообращение в организме человека, функционируя подобно мощному насосу. От болезней сердца в наши дни умирает гораздо больше людей, чем от любых других болезней, войн, катастроф и т. д. Этот жизненно важный орган расположен в самом центре тела человека.

Эмоциональные причины

Когда мы говорим о том, что человек концентрируется, это значит, что он позволяет своему сердцу принимать решение, то есть действует в гармонии с самим собой, с радостью и любовью. Любые проблемы с сердцем являются признаком противоположного состояния, то есть состояния, в котором человек все принимает слишком близко к сердцу. Его усилия и переживания выходят за пределы его эмоциональных возможностей, что побуждает его к чрезмерной физической активности. Самое важное сообщение, которое несут в себе хвори сердца, - «ПОЛЮБИ СЕБЯ!» . Ежели человек страдает какой-то немочью сердца, это значит, что он забыл о собственных нуждах и изо всех сил старается заслужить любовь окружающих. Он недостаточно любит себя.

Ментальные причины
Проблемы с сердцем говорят о том, что ты должен немедленно изменить свое отношение к самому себе. Ты считаешь, что любовь может исходить только от других людей, но было бы гораздо мудрее получить любовь от самого себя. Ежели ты зависишь от чьей-то любви, эту любовь приходится постоянно заслуживать.

Когда ты осознаешь свою неповторимость и научишься уважать себя, любовь - твоя любовь к себе - будет всегда с тобой, и тебе не придется стараться снова и снова, чтобы ее получить. Для того чтобы восстановить контакт со своим сердцем, постарайся говорить себе хотя бы десять комплиментов в день.

Ежели ты произведешь эти внутренние изменения, твое физическое сердце отреагирует на них. Здоровое сердце выдерживает обманы и разочарования в любовной сфере, так как никогда не остается без любви. Это не значит, что ты можешь ничего не делать для других; напротив, ты должен продолжать делать все, что делал раньше, но уже с иной мотивацией. Ты должен делать это ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы заслужить чью-то любовь.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Посмотрите как вы сидите все время (скрюченность постоянная может приводить к спазмам в мышцах, диафрагме) , упражнения: попросите кого-то сделать массаж сильный спины, либо пусть человек станет сзади, вы руки опустите вдоль туловища, знакомый\друг пусть возьмет под локти и вытянет вас, перенеся ваш вес на себя ( плохо описала процесс, но поймете) , и таки да: откажитесь на время от алкоголя, курения, попробуйте делать мостик с положения лежа.

Если больной может указать пальцем где болит, то это, скорее всего, не сердце болит. Искать надо. Лучше всего, если вас осмотрят. Ставить диагноз без осмотра рискованно. В интернете можно стать жертвой описки, опечатки, нарваться на "шутника", или, того хуже, душевнобольного. Насоветовать могут не осмотрев. Могут приводить в пример себя или родственников. А то и просто знакомых. Люди-то все разные. Что хорошо одному, другому не в радость.

Зря отказываетесь от врачей, при таких проблемах обследование кардиолога и невролога не помешает.

не будьте ипохондриком. Это просто защимление нерва. Бывает такое иногда. И у меня было

к врачу