Болезни, лекарства

Помогите проблема с коленом

У меня с пятницы небыло тренировок с той :) Тэквандо ну вот вообщем перед седнешним днем я решил потренироваться вроде бы все норм но когда я проснулся утром правая нога Область чашечки чуть леве во время сгибания ноги неприятная боль причем бегать все могу но вот сгибать не сказать что прям не возможно просто немного больновато неприятно можно ли седня идти на тренировку? ОЧень ОЧЕНЬ хочу не станет ли мне хуже?? ? И что делать и че эт такое вообще
Физические проявления

Колено - это самый важный сустав ноги. Колени принимают на себя вес тела человека, когда он стоит, и дают ему возможность ходить, подниматься и спускаться по лестнице, садиться, наклоняться и выпрямляться. Следующее описание относится ко всем проблемам, которые могут повлиять на естественные функции колена, а также к боли в этом суставе.

Эмоциональные причины

Боль или проблема в колене, нарушающая одну из его функций, является признаком недостаточной гибкости в отношении к будущему. Боль в колене обычно возникает у тщеславного и упрямого человека, который не хочет принимать идеи и советы других людей. Это отношение ему только вредит, так как он лишает себя возможности найти более легкие способы обеспечить свое будущее. Ежели боль вызвана АРТРИТОМ или АРТРОЗОМ, см. также соответствующие описания.

Ментальные причины

Эта боль помогает тебе осознать, что ты недостаточно гибок. Не забывай, что твое тело всегда старается предупредить тебя о том, чего ты можешь не осознавать. Ты не хочешь принимать новые идеи и изменять свое отношение к собственному будущему или будущему людей, которых ты любишь, так как боишься утратить контроль над собой или над ситуацией. Ты больше не должен верить в то, что уступить - значит стать на колени или подчиниться. Возможно, недостаток гибкости объясняется тем, что ты боишься стать похожим на одного из твоих родителей. Знай, что ты можешь жить самостоятельной жизнью, независимо от родителей. Но абсолютной независимости не существует, все мы время от времени нуждаемся в чьей-то помощи.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.
D@
Dilara @
64 477
Лучший ответ
Надо лечить, а то будут проблемы.
Ната Белошедова Что это и че делать? Повторю вопрос
С пятницы не было тренировок и мышцы, сухожилия и связки пришли в норму, а после тренировки всё опять растянулось и напряглось там, поэтому и болит. Это не страшно и пройдёт со временем, просто если Вы занимаетесь силовыми упражнениями то нельзя всё резко бросать на несколько дней, постепенно уменьшать нагрузку, тем более на коленный сустав. Купите мазь Долобене, и наносите на колено 2 раза в день, должно помочь, если результат будет нулевой за 2-3 дня, то обратитесь к травматологу.
Ната Белошедова Я занимался в течении недели но не так как вчера Вчера я упорно позанимался это тоже могло дать такой эффект?