Простудил левую часть лица, заболел подскажите пожалуйста что делать!

При насморке:
Сосудосуживающее не применяйте (удлиняет лечение).
1)Соблюдайте домашний (не постельный) режим.
2) если температура не выше 38 - тепловые процедуры (горячие ножные ванны и теплые компрессы на тыльную поверхность кистей рук или поясницу).
3) Нужно правильно сморкаться, так, чтобы, во-первых, очищать полость носа, а во-вторых, чтобы отделяемое из полости носа не попадало в придаточные пазухи носа и полость среднего уха. Для этого сморкаться надо без усилий, с полуоткрытым ртом и освобождать каждую половину носа, поочередно прижимая крыло носа к перегородке. В случае насыхания корок у входа в нос нужно размягчить их маслом (оливковым, подсолнечным) и затем осторожно удалить ватным фитильком. А после этого отсмаркивают слизь из носа.
4) Обильное теплое питье (чай с лимоном и малиной, молоко с медом).
5) В случаях высокой температуры (выше 38) можно применять жаропонижающие средства. Но жаропонижающие средства могут снижать устойчивость организма к инфекции.
6) При вирусном рините рекомендуется введение в носовые ходы растворов интерферона.
или Лавомакс - 6 таблеток на все лечение.
7) Антигистаминные препараты 1 поколения (например супрастин).
8) Брызгать Каметон в нос и (или) капать капли Пинасол.
9) Намазать ноздри (не глубоко) бальзамом "Красная звезда".
10)Закапать в каждую ноздрю 2-3 капли сока каланхое (будет сильное чихание и обильное выделение слизи из носа. После очистки носа и прекращения чихания - закапать повторно ( иногда бывает достаточно проделать это один раз для выздоровления).
Кашель хорошо лечит сок черной редьки.
С помытой крупной редьки срежьте верхушку. Вырежьте в редьке углубление и положите туда ложку меда. Накройте верхушкой. Когда сок редьки растворит мед (где-то через 12 часрв) - принимать его по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Или как здесь: http://folk-med.ru/chernaya-redka-s-medom-ot-kashlya-i-drugix-boleznej.html
Употребление сока черной редьки внутрь противопоказано при болезнях сердца, почек, воспалениях желудочно-кишечного тракта, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки!
Можно от кашля применять настой травы багульника болотного (1 чайную ложку травы залить 1
стаканом кипятка, настоять 20 мин., в закрытой посуде, процедить. Пить: первый раз-1/4 стакана, в горячем или теплом виде, остальное-по глотку, в течение дня. Это средство лечит, даже, так называемый, **кашель курильщика, на что не способен-ни один аптечный препарат
В глаза - капли (спросите в аптеке).
Удачи !

от боли в горле : часто полощи в течение дня отваром шалфея на водяной бане + Фалиминт драже

Одень теплую шерстяную шапку и поспи ночь в ней, почувствуешь, как наутро полегчает, а на горло компресс согревающий, горячий чай с малиной и пару аспиринок,