Как же убрать этот коричневый налет на зубах от сигарет???

В аптеках продают хорошие средства по уходу за зубками!! ! Побольше есть лимона, т. к он отбеливает зубы, а так же, раз в неделю при чистки зубов добавлять маленькую щипотку пищевой соды в зубную пасту!! ! Удачи!!!

Рекомендую зубной порошок Микробрайт-ноу хау-с антиоксидантом кремнием, в мире первый, восстанавливает кис-щелоч баланс в полости рта, защита от бактерий, восстанавливает цвет эмали, укрепляет эмаль кальцием, кариес не развивается, дёсна укрепляются, исследовано институтом стоматологии Москвы, внесён в каталог. Порошок без лаурил сульфат натрия, все пасты с этим консервантом, который разрушает миелиновую оболочку клетки, клетка муттирует.
Пить 1,5л структурированную воду в день, полноценно питаться, дополнительно пить кальций (растительный, морской) , укреплять иммунитет, защищаться антиоксидантами.
Каждый зуб отвечает за внутренний орган. Состояние зубов- всего организма. Первый минерал в организме кальций, если организм закислён, кальций тратится из костей, зубов на защелачивание.
Жизнь течёт в слабо-щелочной среде, рн крови, слюны 7,45, организм здоров, при рн 2,5-всё умирает. Кола 2,6-кислота, которая разрушает всё живое. Вся пища кислая, поэтому кальций дополнительно просто необходим. Позволяет сохранять чистые здоровые зубы в течении дня и позволит реже посещать стоматолога.

Очень просто. НЕ КУРИТЬ!

не курить и всё будет ОК

мне помогает настой шалфея, заметно отбеливает зубы. После каждой чистки зубов полоскать рот им, еще беру с собой на работу полоскаю после обеда. Дома завариваю пакетик с шалфеем в заварочном чайнике. Узнала об этом случайно, были на отдыхе от смены воды закровоточили десны, в аптеке посоветовали полоскать шалфеем, десны кровоточить перестали и я заметила что зубы после недели полоскания заметно побелели, с тех пор полоскаю им постоянно. Еще в стоматологических клиниках делают ультрозвуковое отбеливание, сама не делала, но видела людей после него - эффект классный.

бросить курить

рекомендую использовать зубной порошок :) мне - помогает

Менять зубы или одевать капу во время курения)))

Можно сделать отбеливание у стоматологов, но если и дальше курить, то результат будет очень не долгим.

Сходить в стоматологию, заплатить определенную сумму денег и там все сделают за тебя!

Отбеливающая паста