Пожалуйста помогите очень страшно!

ВСД - страшного ничего нет. Вообще это даже болезнью тяжело назвать. Потому что по сути - никакой патологии нет... все органы, сосуды в порядке. И даже лечения специфического нет, кроме как успокаивающих препаратов.
ВСД - я бы так охарактеризовал - " у страха глаза велики". Как начинается приступ, так появляется очень много паники и тревоги. Именно паника и усугубляет появившиеся ощущения.

НЕ ОПАСТНО!!! Когда будет Приступ сразу вспоминайте об этом!! ЭТО НЕ ОПАСТНО!

Херату которую вам тут напишут про психиатра тоже не слушайте!

Кровь сгущена, начинайт ить воду и не запивайте еду чаем. Приступы можно снять за 10 минут, если есть желание, могу помочь.

Сходи к неврологу, пусть транквилизаторы тебе надает

да тебе к психиатру не мешало бы сходить..

Транквилизаторы попить надо.

Лечение синдрома апноэ в домашних условиях Похудейте. Чем больше вы весите, тем с большей вероятностью будете страдать от приостановки дыхания во время сна, уверяет Барбара Филлипс, директор Клиники сна при Университете Кентукки в Лексингтоне. При избыточном жире дыхательные пути становятся уже, а сам процесс вдоха и выхода более обременителен для сердца. Ожирение - наиболее важный фактор риска. Окружность шеи - прекрасный показатель, который специалисты по сну используют для определения состояния пациента, сообщает она, поскольку это то самое предательское местечко, где скапливается жир. Если вы можете похудеть, то, скорее всего, уменьшите и вероятность задержки дыхания. Прекратите дымить. Исследования показали, что курение тоже повышает риск появления задержки дыхания во время сна, утверждает д-р Филлипс. Курение может вызвать набухание тканей в нижней части гортани и во рту, а также усилить выделение слизи. Это сужает дыхательные пути и создает условия для недуга. Если вы бросите курить (или, еще лучше, не будете начинать), вы, несомненно, уменьшите вероятность заболевания. Откажитесь от спиртного на ночь. Алкоголь настолько расслабляет мышцы гортани, что она провисает и не поддерживает дыхательные пути в открытом состоянии во время сна. Чтобы предотвратить приступ, он рекомендует не употреблять никаких алкогольных напитков за четыре часа перед сном. Спите на боку. Люди, спящие на спине, с батыней вероятностью будут храпеть во время сна и страдать апноэ, считает д-р Филлипс. Когда вы лежите лицом кверху, язык западает в горло и может перекрыть дыхательные пути. Скопировано с сайта: http://www.medmoon.ru/bolezni/

К ВРАЧУ ИДИ

я сама с этим живу, постоянно думаю о смерти... чувство тревоги... в моем случае как ни странно помогает: сплин, земфира, би2, маша и медведи.... а так - то лучше к спецам сходить, невропатолог там....