Как перестать боятся уколов внутримышечно в ягодицу?

Примите анестезирующее средство.

Анестетик – это обезболивающее средство, которое наносится на поверхность кожи и которое может смягчить боль от укола иглы. Несмотря на то, что укол совсем безболезненный для большинства людей, человек со страхом иглы может испытывать намного сильнее боль во время укола. В данном случае, анестетик может оказать хорошую службу.

У медицинского персонала должны быть в наличии разные виды анестетиков, чтобы облегчить вашу боль. Самые распространенные:

Вещество, подавляющее боль от иглы, Needle Buster
Вещество, вызывающее онемение
EMLA гель

ягодичный рефлекс, медбратья. чего только не придумают. в остальном укол магнезии пережить не каждому дано.

Хорошо. Раз 30...100 ударов ремнем (или чем полегче - сам смотрите) по опасаемому месту. В процессе - ощущайте (а не анализируйте!!!) свои ощущения. Появится то, что недостает.

От этого не избавиться, да и проблема мнимая) смирись или представь что это кайфово

Нужно вспомнить, почему вы этого боитесь. Может, в детстве неудачно сделали (больно) или была аллергическая реакция, поспрашивайте у родителей... А ещё, если вы мужского пола, то возможно подсознательно возникает барьер... ну, сами понимаете... Короче, осознавая причину - избавитесь от страха. Представьте, что это новый вид экстремального спорта - и покорите его... Удачи!

никак

нид себя уколоть хотя бы глюкозой

Просто когда колят в зад надо расслабить его и не напрегать а то так ешё больней

Сам боялся но щас нет.... Закрываешь глаза расслабься и думай о хорошем скажи врачу чтобы делал все быстро ...И все ...

А что мне делать? Меня попросили сделать укол, всё рассказали, показали. А я боюсь. Делать не себе.

Ну во-первых, надо расслабиться. Да, может быть тяжело, но это так. Надо расслабиться и выдохнуть.
Так же нужно соблюдать дыхание.
Во-вторых, лучше не зацикливаться на этом. Надо отвлечься. Позовите друзей/подруг, чтобы они смогли вас отвлечь. Поговорить с вами о чём-то, рассмешить. Или как вариант, можно взять с собой наушники. И перед уколом включить громко какую-нибудь подвижную песню, можно так же включить вашу любимую энергичную песню. Это поможет вашему мозгу сфокусироваться на приятных звуках, а не на маленькой игле.
В-третьих, не надо хранить в себе страх к уколам. Лучше рассказать об этом врачу. Ну и если вдруг у вас просто непереносимость к уколам (обморок), то врач вам посоветует анестетики, благодаря которым укол станет почти безболезненным. НО! Обязательно нужно посоветоваться с врачем.
В-четвёртых, после того, как вам сделают укол, можно чем-нибудь себя побаловать. Например, сладеньким. И после этого есть вероятность, что в дальнейшем вы будете ассоциировать этот процесс с чем-то приятным.
Ну и в-пятых, не создавайте из этого чрезвычайную проблему.