До ужаса боюсь укола, есть советы что бы перестать бояться _)?

Все боятся, но преодолевают страх ради того, чтобы не болеть.

Болеть труднее, чем выдержать укольчик.

Чем меньше вы думаете о том, что боитесь, тем меньше себя программируете (самовнушаемость в действии) .

Если надо, значит, надо сделать укол, а на страхи свои не обращайте внимание.

Да хрень это секундная боль.

Без этого укола - я помру!!!

Да не переставайте, медсестре это не помешает если только вы булки не станете резко напрягать. Не смотрите вообще на сестру, расслабьте мышцы и все пройдет гладко...

не делать их -перейти на здоровый образ жизни .
витаминов не хватает в 2-х случаях в основном \ 1- слизистая жел. -киш. тракта не всасывает полученное из еды= пролечиться от этих агрессоров на слизистой забирающими ваше себе . например растительными антипаразитарками ...2- найти замену . природную и естественную и хорошо усвояемую .химия проходит транзитом .это в лучшем случае . не навреди .

Рюмочка или бутылочка, смотря как боитесь...

Проведи аутотренинг!) Повторяй себе, что это всего лишь укол, каждый из нас делал его 1000 раз! Во время укола посторайся думать о приятном. Кстати, я сама сталкивалась с такой проблемой-мне помогло! =) Удачи Вам!)))

Конфетку после укола съешь) Или наоборот, перед уколом.

Нужно встретить свой страх лицом к лицу, или забить голову чем то другим

Ну как тут поможешь если в твою шкуру будет впиваться большая при большая игла и тебе придется терпеть всю эту боль! Каждый сантиметр прохождения иглы в твою кожу ты будешь чувствовать на себе как тебе тут поможешь тебе придется смириться с этим и пережить это страшное время (если ты не умрешь конечно )