Что можно попить для профилактики, чтобы лишний раз не подхватить простуду?

Эхинацея, в таблетках для рассасывания. Пр-во Нидерланды. Очень повышает иммунитет. Хорошо помогает и при заболевании всякими ОРЗ, ОРВИ и прочей заразой.

Ходить в медицинской маске - только это может спасти о вирусов, которые вы боитесь подхватить

Ничего.
Нет таких чудодейственных средств и быть не может. Ваш неспецифический иммунитет — интегральная совокупность главным образом генетических свойств вашего организма и в меньшей степени образа жизни. Если вы обладаете врожденной невосприимчивостью хоть к определенным штаммам гриппа (таких людей много), хоть к ВИЧ (таких не более 1%) — заболеть этими инфекциями вы никак не сможете. Если вы курите как паровоз, тогда даже легкая простуда может осложниться продолжительным бронхитом и даже пневмонией. И т. п. Что же касается специфического иммунитета, то он приобретается только в результате знакомства с возбудителем, т. е. для его выработки вам необходимо с вирусом ОРВИ или гриппа столкнуться (в большинстве случаев восприимчивые к вирусу люди перенесут лишь легкое недомогание, но кто-то переболеет). Можно еще обмануть иммунитет, подсунув ему вместо патогенного вируса вакцину — эффект будет тем же, но против простудных вирусов вакцин не делают, а эффективность гриппозных ограничена по многим причинам

Амиксин, арбидол, анаферон.
И если Вы прочитаете. что Американское управление по контролю качества лекарств и продуктов отказалось регистрировать «Арбидол», то это всего лишь уловки, чтобы не пустить действенное лекарство на рынки США, чтобы Россия не получали прибыль.

Мне и моему близкому родственнику арбидол очень помог однажды.

комплекс витаминов

Не надо ничего пить, закаляться надо.

Сода пищевая. Почитай о ней и о кислотно-щелочном балансе в организме человека. И ничего она желудку не делает. Надо правильно ее пить просто. Лечит и профилактирует кучу всего. От перхоти до рака.

имбирь