Как спасаться от простуды?

Как можно скорее арбидол пейте! В нос називин, потом промывайте аквалором или аквамарисом, потом изофру. Для горла тантум-верде и леденцы кармолис. Оденьтесь потеплее и много-много пейте теплой жидкости, хорошо чай с медом.

Теплое питье с мёдом, малиной, лимоном, любой ягодой, греть ноги, пить витамины. В конечном итоге- нужно закаливаться

Существует 2 варианта.
1.Если нет боли в горле, при наличии остальных симптомов гриппа (простуды), то есть
болезнь, пока, не проникла вглубь организма: тогда, следует: на 1 стакан горячего молока (не обязательно, кипяченого (не всем нравится вкус кипяченого молока)) взять, по щепотке:
-черный молотый перец
-красный молотый перец
-имбирь (сухой, молотый)
-кардамон (сухой, молотый)
по 1 чайной ложке:
-сахар
-сливочное масло (10 гр).
Выпить такой приготовленный состав вечером, перед сном, и утром, как проснетесь и сделаете такой же. Обычно, через 2-3 часа, после приема второго стакана-исчезают все симптомы заболевания.
2.Если, ко всем симптомам прибавилась и-боль в горле (при глотании), то есть, ВЫ-проспали начало болезни, позволив ей-проникнуть вглубь организма, следует:
всего лишь, заменить 1 компонент состава: вместо кардамона-заложить куркуму (сухую,
молотую, являющуюся-природным антибиотиком, НО, выпить следует 4-5 стаканов, за 2 дня. При употреблении второго состава наблюдается повышение внутреннего жара (не температуры, а, скорее-ощущения). И быстрое излечение-при постельном режиме (2 дня и-как огурчик). Врачи и современная медицина, за 350 лет существования, к сожалению, так и не научились-лечить ни простуду, ни ОРЗ, ни ОРВИ, ни грипп, потому и говорят: если простуду лечить-проходит за неделю, а, если не лечить-за 7 дней.

лимон

Надо одеваться по погоде, к сожалению, она сейчас совершенно не предсказуема, поэтому нужно этот момент обязательно продумывать. Сейчас безусловно будет полезным теплое питье и соблюдение постельного режима. На будущее, если переохладились, то первым делом, дома, нужно попарить ноги в теплой воде, можно с эфирными маслами, если нет аллергии, можно с морской солью, горчицей, после разотрите ступни ног согревающим бальзамом. Можно еще принять теплую ванну по тому же принципу. Из лекарств, противовирусные свечи Виферон и симптоматическое лечение. От насморка морская вода и сосудосуживающие препараты. От горла полоскание отварами трав, спреи, теплое питье, от кашля сироп. Уместен будет и лимон, чеснок, лук, выздоравливайте!

Надо с сентября каждый день пить водный прополис. Все натурально и не дорого.

помаж в носу аксолиновой мазью одевайся теплее особо не с кем не целуйся )