Профилактика цистита Подскажите, что хорошо помогает для профилактики цистита?

держать ноги, попу и поясницу в тепле... вот и вся профилактика... а, ну и еще витамины для повышения иммунитета

1. Не допускайте переохлаждения организма, не сидите на земле, не купайтесь в холодной воде, зимой тщательно утепляйтесь и т. д.

2. Следите за диетой – острое, пряное, кислое, соленое, маринованное, жареное, а также алкоголь следует употреблять в ограниченных количествах, при этом запивая большим количеством воды.

3. Выпивайте не меньше 2 л жидкости в день (питьевой и минеральной воды, неконцентрированных соков). Чай, кофе, спиртные напитки и газировка в это количество жидкости не входят.

4. Вылечите хронические воспалительные заболевания (фарингит, тонзиллит, кариес и пр.).

5. Следите за работой кишечника, эти нарушения имеют непосредственное отношение к рецидивам цистита.

6. При сидячем образе жизни каждый час вставайте размяться хотя бы в течение 5-10 минут.

7. Во время менструаций предпочтительнее использовать прокладки. Гигиенические тампоны же надо менять не реже чем каждые 2 часа.

8. Не допускайте переполнения мочевого пузыря.

9. Откажитесь от тесной одежды, мешающей кровообращению органов малого таза (утягивающего белья, джинсов-стрейч и пр.).

10. Тщательно следите за интимной гигиеной, ежегодно или даже дважды в год посещайте врача-уролога и гинеколога с профилактической целью.

Ой, я травки какие-то пила, но что-то не помню название. В аптеке спросите у продавца.

Мне хорошо помогает чай бруснивер. С тех пор как пью его рецедивов не было. Он рублей 70 в любой аптеке стоит.

Лучше всего помогает теплая одежда и не сидеть на холодном.

Ну вот и я Уропрофит советую. Мне помогает, пью его и нет больше цистита. Состав там - витамин С и экстракты растительные, клюква вот, а ведь все знают, что она хорошо от цистита помогает.

Я пью Уропрофит, по курсу каждые пол года-помогает хорошо. Пью год и год уже не было цистита у меня, а обычно часто обостряется, так что я довольна.

Однозначно Уропрофит, сама им от цистита избавилась. Мне сестра посоветовала, только этим средством и избавилась от этой болезни они. Ну и, конечно, следить за здоровьем, не замерзать.

Я бы у врача спросила, ей видней. А вообще желаю Вам поправится и не болеть этой болезнью больше.

Согласна с Алиной, я вот тоже советую Уропрофит. Мне только он и помог, теперь хоть цистит не достаёт меня, а то раньше часто обострялся. Пью это средство два раза в год, состав там натуральный так что вреда то уж точно не будет.

Ну ноги в тепле держите, зимой пуп на показ не выставляйте и будет всё хорошо. Может травы какие есть-спросите в аптеке.