подскажите народные средства лечения гипертонии

Гипертоническая болезнь – заболевание характеризующееся устойчивым повышением артериального давления. Рост давления обусловлен усилением работы сердца и сужением некоторых сосудов как ответ на повышение активности тех или иных частей нервной системы.
Традиционные методы лечения : Заболевание следует лечить комплексно. Прежде всего следует снизить вес, изменить образ жизни и режим питания, регулировать физические нагрузки, постараться уменьшить стрессовые ситуации, сократить потребление соли и алкоголя.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом в соотношении 1:1, принимать по 2-3 столовых ложки 3 раза в день.
2)Принимать по 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипяченой воды. Пить натощак. Через месяц давление снижается до нормы.
3)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение месяца.
4)Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения 1 месяц.
5)Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
6)Рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана сока с мякотью хурмы.
7)Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Принимать по полстакана 2 раза в день.
8)Залить 20гр. измельченных створок фасоли 1л. воды, кипятить в течение 2-3 часов, охладить и процедить. Принимать по полстакана 4-5 раз в день.
9)Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не пить.
10)Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения и процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.
11)Растолочь в ступке сушеные корни валерианы. Принимать по 2-3гр. 3-4 раза в день.
12)100гр. изюма измельчить, залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 15 минут, процедить и отжать через марлю. Принимать по несколько столовых ложек в день при гипертонии.
13)При гипертонии рекомендуется есть печеный картофель вместе с кожурой.
14)Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
15)Залить 1 столовую ложку травы пустырника 1 стаканом крутого кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.
16)Принимать настойку аралии маньчжурской (продается в аптеке) по 20-30 капель 3-4 раза в день.
17)Взять по 25гр. цветков бессмертника и листа вахты трехлистной (продаются в аптеке) . Залить это количество травы 2л. воды. Вскипятить 1 раз и выпарить до 1л. Принимать 3 раза в день по 50мл. в течение месяца.
18)Взять поровну цветков пижмы и корня девясила высокого. 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, парить 1,5 часа и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
19)Взять 5 луковиц без шелухи, 20 зубчиков чеснока, 5 лимонов без цедры, 1кг. сахарного песка. Все тщательно перемешать и залить 2л. кипяченой остуженной воды. Настоять в течение 1-2 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать смесь не процеживая по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
20)Каждое утро до полного выздоровления натощак съедать 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
21)Натереть 1 лимон и 1 апельсин вместе с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2-3 недель при гипертонической болезни в начальной стадии.

Ограничьте потребление соли и животных жиров; употребляйте больше овощи, фрукты, молочные продукты, особенно творог. Принимать мёд за 2часа до еды: утром30г, днём-40г, вечером-30г. Чеснок: в день по2-3зубчика. Употреблять корицу с мёдом или с простоквашей. Пить отвар цветков белой акации. Калина: съедать по 3-5 ягод 3 раза в день (без сахара). Прикладывать к пяткам тряпочку смочен. яблочным уксусом. Сок свёклы, черноплодной рябины, моркови, клюквы-по50мл; пить утром и вечером (1-1,5месяца). Сок красной свёклы, мёд в равных частях :принимать по 1ст. л. до еды утром и вечером. Мумиё пить курсами, по0,2г утром до еды .Курс: 10дней, через 5 дней повторить, всего 3-4курса. Почки и хвоя сосны Отвар: 20г сырья залить 200мл воды /кипятить 3-5мин., процедить .Пить по 2ст. л. 3раза в день .Этот же отвар добавлять в ванну. Ещё помогают эфирные масла. Например маме стало легче когда она понюхала неск. раз масло Иланг-иланг (и с ним ванны принимать (когда здоровье позволяет). Не болейте!

Нету народных средств лечения гипертензии, Александр. Нету и всё тут. Хотя бы по той простой причине, что народ понятия не имел об артериальном давлении, равно как не имел и тонометров для его измерения. Если вы имеете в виду фитотерапию (часто это понятие подменяется определением "народное"), так первый эффективный препарат был получен из раувольфии. Все эти средства давно и безобразно устарели. К тому же обладают диким количеством побочных эффектов. Но бабули по старой памяти жалуют всякие адельфаны, резерпины, раунатины и прочее говно. Вы лечитесь как во всём мире лечат гипертензию кардиологи: ингибиторами АПФ и бета-блокаторами. Обследуйтесь и доктор подберёт вам нужные препараты и в нужных дозах. А про народную медицину забудьте. Нет там ничего умного. Только водка и баня от всех болезней.

Первое - это почистить сосуды и весь организм, перестать есть жареное и на ночь. А затем начинать, по мере улучшения общего состояния, переходить к более подвижному образу жизни. У меня в юности было 110 на 70, затем, после 2-х капельниц - стало 150 на 100 и я несколько лет искала как эт этого избавиться. Сейчас мне 54, а давление 130 на 80. Моей маме 90 лет и 3 года назад доходило до 200 на 130, а сейчас 125 на 85 и очень редко поднимается выше, хотя 2,5 года она не ходит после операции, а лежит и сидит.