Болезни, лекарства

Работаю за компьютером, болит спина, к какому врач обратиться?

Здравствуйте! Моя работа связана с постоянным нахождением за компьютером, сижу по 9 часов. В последнее время стала очень болеть спина, прям стреляющая боль такая. Хочу на праздниках сходить ко врачу, с какого начать? Может у кого-то было такое? Что это может быть и как лечиться?
Начинать нужно с ортопеда-травматолога, а если есть возможность, с вертебролога. Это узкая специализация у ортопедов по позвоночнику. Есть целые центры, которые занимаются именно позвоночником. Например, Европейский центр вертебрологии, в Москве на Ломоносовском проспекте, 18 (сайт vertebrology.center). Хорошо бы попасть именно к ним. Ну а еще нужно обязательно делать перерывы в работе, каждые пол часа-час на 5-7 минут. Встать, пройтись хотя бы по квартире, зарядку сделать. Хотя если до вертебрологов дойдете, они Вас и так убедят заняться ЛФК.
ШВ
Шалва Васадзе
2 959
Лучший ответ
Поздно пить боржоми. Пора идти на другую работу.
nastenis87
nastenis87
50 957
Остеохондроз.
Лечится мовалисом и диклофенаком
Доктор тоже самое посоветует
LN
Luminita Netedu
40 396
Надо делать перерывы во время работы за компьютером. Мышцы перенапрягаются и всё болит. Можно к мануальному терапевту сходить.
Обязательно идите ко врачу, не затягивайте. Вообще когда беспокоит что-то, лучше сразу ко врачу обращаться, это я по себе знаю. Это называется нейропатические боли, сдавливаются нервные окончания, причем боль может отдавать не только в спину, но и куда угодно. Невролог Вам в помощь. Из реальной помощи могу посоветовать нейромультивит, уже про него писали выше. Он не дорогой, но действенный, у меня отец его принимал, та же проблема от малоподвижного образа жизни и часов, проведенных за компом, точно помню, после курса приема боли отпустили.
Вам нужно больше двигаться, периодически вставать и делать зарядку или что-то типа того, вообще конечно после работы или во время прорабатывать комплекс специальных упражнений http://spinazdorov.ru/ которые будут поддерживать мышцы спины и сам позвоночник
Владимир Батрачи Врёт засранка, спам рассылает.
У меня было такое, это называется «корешковый синдром», от долгого нахождения в одном положении происходит сдавливание нервных окончаний и отсюда возникает эта стреляющая боль. Я очень хорошо помню эту боль, очень мучительная. Начать Вам нужно с терапевта, он направит к неврологу. Мне невролог назначал пить Нейромультивит, который обезболивает и восстанавливает нервную ткань. Почитайте про него, инструкция доступная и понятная. После курса стало несравнимо лучше, боль перестала беспокоить. Но все таки стоит следить за собой, хотя бы раз в полчаса встать со стула размяться. Сделать несколько наклонов в стороны например, это помогает не допустить повторения.
Неврологу
Как можно скорее к неврологу.