Всем привет, мне 16 лет, мой рост 157 см (((,отец-160,мама-152,подскажите пожалуйста как мне быстро вырасти, очень прошу

Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.

Что-то поздно спохватился. Беги скорее к эндокринологу и если еще не закрылись зоны роста, то он назначит инъекции гормонов.

идти к эндокринологу и выпрашивать иньекции гормона роста если зоны роста еще не закрылись. но это очень дорого

висеть и заниматься на турнике
ежедневно, не менее часа, можно с перерывами

Если у ребенка низкий рост, то ему может помочь вырасти генно-инженерный гормон роста в таблетках.

Никак
Просто не в кого

не как чел... у меня рост в 16 лет остановился намертво на отметке 157 см... Гены и гармоны... понимаю, хреново тебе... сам такой) но занимайся спортом... лучше быть качком мелким, чем дрыщём

ростишку ешь

это связано с генетикой.

прыгай и орехи ешь как баскетболисты

как рост?