Забываю что хотел сделать

Альбина Спица Вот это вы правильно подметили, в голове много мыслей, такой период в жизни, очень сильно переживаю за близких мне людей да и за себя тоже, потому что есть почему. И всё это в одном флаконе так сказать, поэтому тоже наверное.

Денис Фомин Поймите, что ваши переживания не решат проблему. Постарайтесь максимально изложить все на бумаге, выделить главное. Вам надо достать все из головы. Обязательно должны быть цели, шаги, чтобы каждый день вы двигались в нужном направлении, а не тонули в волнениях. А близких поддержите, порадуйте, они ведь чувствуют ваше состояние и им от этого не легче.

Valera Zarina Bronnikovi Даааа, про гугл вот то же самое. Только что браузер открыл и вылетело из головы зачем я это делал. Теперь сижу гадаю

Альбина Спица ну как-то это дико для меня чтоли :)

Альбина Спица В принципе с памятью как такого всегда всё было хорошо, и помню в мелочах даже то что было очень давно, а вот сейчас именно такой период в жизни что забываю самые обыкновенные действия которые хотел сделать сию минуту так сказать, но помню что что-то точно надо было сделать.

Николай Руденко Ну блин, ты же не запишешь в календаре что я сейчас иду на кухню чтобы взять из холодильника сырок?

Альбина Спица Здравствуйте. В принципе ситуация которую я описывал здесь у меня продолжается, особенно это обостряется в периоды стрессов, когда я переживаю из-за чего-то. Бывает что-то хотел сделать, то что считал нужным, а потом не могу вспомнить, а если пытаюсь вспомнить и напрягаюсь от этого только хуже. Начал пользоваться заметками, важное стараюсь записывать, это где-то облегчало мне ситуацию, что и вам советую, если забываете важное, записывайте. Конкретно по моей ситуации я к врачу не обращался, потому что у нас городок маленький и специалистов хороших вообще я не знаю. Только различные форумы, где я писал о своей проблеме и некоторые советы мне частично помогли, в первую очередь, я понял что это усиливается из-за переживаний и стресса, и второе, я начал записывать многое. А сколько вам лет сейчас?

Елена Андреева У меня и раньше было такое я замечала,,, но сейчас как-то очень сильно, переживаю очень чтоб это могло быть, Например беру тел в руки и напрочь забываю зачем, иду на кухню вылетает из головы что хотела сделать, хочу что-то сказать как ветром сдуло не вспоминаю, постоянно теперь так,,,, с памятью вроде все норм помню пароли карт, номера телефонов, по работе инфо запоминаю хорошо ,,,