Здравствуйте, нужен совет

Это может быть связано с ростом внутричерепного давления.
*
Любые признаки внутричерепной гипертензии должны стать причиной для посещения врача-невролога.

Если начать лечение, пока еще головной мозг не успел повредиться постоянным сдавливанием, человек полностью излечится и больше не будет ощущать никаких признаков болезни.

Если патология развивается медленно, то внутричерепное давление повышается постепенно, и человек переносит это состояние вполне нормально, не предъявляя каких-либо жалоб в течение длительного времени.

Это происходит за счет включения компенсаторных механизмов, которые обеспечивают нормальное самочувствие и работу центральной нервной системы. Симптоматика повышенного внутричерепного давления в таких случаях начинает проявляться только тогда, когда механизмы компенсации перестают справляться со все более нарастающим внутричерепным давлением.
У взрослых изменение внутричерепного давления может возникать вследствие хронических болезней :

-высокий уровень холестерина в крови;
-сахарный диабет;
-нарушения функционирования щитовидной железы;

==================================
При высоком риске повышения внутричерепного давления, например, на фоне хронических заболеваний, способных стать причиной ВЧД следует соблюдать следующие рекомендации:
-> Ограничить употребление соли;
->Минимизировать количество употребляемой жидкости (пить не более 1,5 л в сутки);
->Периодически принимать мочегонные препараты (Диакарб, Фуросемид или Триампур);
->Не посещать бани и сауны, не находиться на жаре;
->Мыться теплой или прохладной водой;
->Спать в хорошо проветриваемом помещении;
->Спать с приподнятым головным концом (например, на высокой подушке);
->Не заниматься спортивными нагрузками, связанными с тренировкой выносливости и подъемом тяжестей (бег, кувырки, тяжелая атлетика и т. д.)

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/vnutricerepnoe-davlenie-ab1.html#nov10
====================================
К неврологу, офтальмологу.
Терапия по результатам диагностики УЗИ, МРТ (КТ), рентгенографии.
------
Комплексный гомеопатический препарат.
Препарат Нотта®
-УМЕНЬШАЕТ ТРЕВОГУ, ЧУВСТВО СТРАХА;
- раздражительность, НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ и БЕСПОКОЙСТВО.
Обладает выраженным стресс-протективное действие.

Положительно влияет на течение нейровегетативных расстройств: уменьшает частоту и интенсивность приступов головной боли, головокружения, учащенного сердцебиения и нарушений сердечного ритма, тошноты, затрудненного дыхания, чувство «кома» в горле, боли в груди и в эпигастрии, возникающие вследствие нервного перенапряжения.

***НОРМАЛИЗУЕТ СОН:
- облегчает засыпание: улучшает качество ночного сна,
уменьшает количество ночных пробуждений;
- способствует восстановлению физиологического сна и суточного цикла «сон - бодрствование», при этом не вызывает затруднений при пробуждении или сонливости днем.
Уменьшает проявления астении (вялость, повышенную утомляемость и т. д.). Повышает концентрацию внимания, способность к ясному мышлению, улучшает память.
Нотта® улучшает индивидуальные компенсаторные возможности психики, работоспособность, устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам.

Показания к применению
В комплексном лечении
-психосоматических расстройств и любых состояний после перенесенного нервного перенапряжения или стресса, сопровождающиеся
-беспокойством,
- тревогой, депрессией, нарушением сна, нервным истощением;
-ГИПЕРТЕНЗИОННО-ЛИКВОРОДИНАМИЧЕСКИХ СИНДРОМОВ (ВЧД)

------------------------------
Способ применения и дозы
Капли:

Взрослые и дети в возрасте старше 12 лет: 10 капель в чистом виде или разведенных в 1 столовой ложке воды;

При тиреотоксикозе может быть такое, надо гормоны проверить

Повышение давления напрямую связано с негативными эмоциями. Есть и обратная связь. Происходит это по такой схеме-неприятные, пугающие мысли вызывают определенные чувства (страха, тревоги, раздражения). Они, в свою очередь, вызывают физиологические изменения-учащение пульса, повышение давления. Начинать надо с первого-пытаться прослеживать и контролировать свои мысли. Может быть, повод для каких-то страхов сильно преувеличен? Например, здоровье у многих людей гораздо крепче, чем они думают. Часто, плохие мысли и опасения и вызывают какую-то, настоящую, болезнь. Ну и многое другое... Надо выработать немножко "пофигистскую" жизненную философию и искать в жизни способы расслабиться, но не пассивные, типа антидепрессантов, алкоголя, к которым наступает привыкание (они могут даже провоцировать сами депрессии, а активные-спорт, юмор, общение, интересные занятия и тд.

Головной мозг женщины - это непредсказуемое. И главная фишка этого в том, что в отличии от мужского, у женщины постоянно включены в работу два полушария, отвечающие за логическое и образное мышление. И вот они вступают между собой в конфликт. Вероятно у вас это слишком ярко выражено.

Это паническая атака

У меня такое было. У меня и сейчас бывают приступы. Это тревога и паника съедает просто. Ну, вообще попейте пустырника, ну, успокоительного, отвлекитесь и поговорить с психологом он поможет. Поймите что нечего паниковать и тревожиться от этого никому лучше не будет