что делать, если не получается радоваться жизни без антидепрессантов?

А вы то сама что поэтому поводу думаете? Где видите выход?
Вообще то... если что то помогает, то этим надо пользоваться. Значит не пришло ещё время отменять таблетки. И второе... перестать думать, что есть проблемы. Пока так будете думать, они никуда не денутся и всегда будут с вами. Начинайте радоваться тому, что у вас уже есть. При чем каждый день. Дети здоровы? - Слава Богу. Работа есть - Спасибо. Погода сегодня хорошая - Отлично. Плохо жить без цели. Это расхолаживает. Представьте себе чего от жизни хотите и идите к ней. И сходите в церковь. Просто совет. Хоть и не верите, но поговорить, чтоб тебя выслушали - полезно.

Прекратить радоваться на время. Всё время радуются одни идиоты.

Евгения, я серьезно лечилась в клинике неврозов им. Соловьева на Шаболовке в Москве... и не раз... Легких растительных антидепрессантов не бывает... просто не может быть....
А если какие-то препараты улучшают качество жизни--их надо принимать...

Может, к псих отерапевту походить, на тренинги. Но не подсаживаться на антидепрессанты. Мне очень помогли книги доктора Курпатова

Сами почувствуете, когда можно прекращать. Не думаю, что что-то пьёте серьёзное. Лёгкие можно пить годами.

Ешьте бананы и шоколад

вспомнить совет "если хочешь быть счастливым - будь им"

Антидепрессанты - бомба замедленного действия, с печальным исходом. Начинаете пить – подсаживаетесь, как на наркотик. В итоге: импотенция, цирроз печени, камни в почках, рак… Пользы от таблеток нет, а вред очевиден. К счастью, всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, апатия, ранний климакс, беспочвенная ревность, истерия, фобии, панические атаки, кошмарные сновидения, комплекс неполноценности, заикание, энурез … Пишите мне в одноклассники или контакт. С уважением, врач – гипнолог. Живу в Крыму, около моря. Приезжайте, коллега.

Главное резких маневров не делать. Пой песни играй на гитаре.

Пейте дальше, теперь не бросить. Их можно пить не больше 2 недель, затем перерыв. Пробуйте все от чего "дух захватывает" у вас., только так можно оторваться.

Если помогают! Хорошо! Пей дальше! Вопрос только в их наличии...

Как называются антидепрессанты которые вы принимаете и на протяжении какого времени вы их принимали?