Феназепам или фенибут

Ни тем и не другим не лечат нарушения сна. Есть препараты исключительно снотворного действия, но вам они не назначены.

Нужно устранить причину, и все нормализуется.
По существу: феназепам облегчит засыпание, но из-за длительного периода полувыведения, эффект останется на следующий день.
Фенибут очень слаб и гепатотоксичен.

Так вроде выписал И то, И то, нет? На выбор?
Если на выбор, лучше начать с фенибута. Не такой тяжелый для мозга, напротив даже улучшает работа мозга, при том в качестве транквлизатора очень неплохой, в данном случае он на ночь по 2 таблетки пьется. Но вообще врачи не должны такие выборы ставить, это совершенно разные препараты.
Феназепам можно, но разово.

феназепам не стоит, если вы молодой человек, активный, ездите за рулём. фенибут действует как ноотроп, его на ночь нельзя. можно начать с простого способа: таблетки донормил на ночь. и сделать отход ко сну ритуалом с прогулкой перед сном около, часа, приёмом отвара успокаивающих трав без просмотра телевизора и нэта на сон грядущий.

Фенозепам не нужно, это уже тяжелый случай, для психиатрии. Фенибут нормализует мозговую деятельность, лечит нервы. Поэтому конечно лучше фенибут. Но это не снотворное. Почему не выписали донормил?
В конце концов, если не можете уснуть, хорошо помогает антигистаминный препарат кетотифен. Стоит дешево, сонливость обеспечена...

Феназипам хорошо помогает, но вызывает привыкание. Поэтому лучше не начинать его. А фенибут успокаивает, купирует страхи, лучше фенибут

Феназепам хорошо расслабляет, даёт неплохой сон, а то пишут в интернете это нормальное явление, препаратами не самый простой, но не страшный

С фенибута начните. Феназепам не простой препарат. Фенибут - ноотроп, а фенозепам - транквилизатор.

В любом случае перед применением сходите на прием к врачу и прокансультируйтесь. Если будете покупать фенибут, то берите американский. Компания называется SNS Smart Powders или Primaforce. Действует мягко + дает энергию. Латвийский и России вообще не то действие. От России вообще сонливость какая-то. Дозировка в капсуле фенибута их сша 500 мг. Продается без рецепта в спортивном питании.

Кушайте овсянку с молоком. У меня знакомая спола по 4 часа в лудшем случае, ей одна бабушка посоветовала . Она сначало этот совет проигнорировала мол ерунда меня даже фенозипом не берёт, муж ей говари тебе же не яд ложками есть предлогаю попробуй. Она начала есть и спать, а потом она прочитала что в овсянке какоето вещество которое успокаевает кору головново мозга но усваевается оно с млоком.

Зоя Стрежкова ответила верно. Лучше фенибут принимать. Очень понравился фенибут из США фирмы SNS Smart Powders. Покупала без рецепта в спортивном питании. Дозировки в капсулах есть 300 и 500 мг. Действует очень мягко и без сонливости. Если будете покупать, то берите его