Болезни, лекарства

Сердце и спортзал. Помогите, что делать?

Всем привет, мне 16 лет. Занимался в спортзале где то год, потом летом перестал ходить и сейчас решил возобновить тренировки. И заметил что после подходов сердце выпрыгивает я особо не обращал внимание но стал замечать что помимо сердцебиения мне становиться плохо, ноги становятся ватными и плохое самочувствие. Раньше такого вообще ни разу не было, а сейчас из 10 тренировок такое было 2 раза. Что это может быть? Еще заметил в последние время утром когда просыпаюсь я плохо чувствую руки ноги и голову, не то что бы онемели, но тактильные ощущение явно не привычные. Помогите пожалуйста разобраться с проблемой.
Талгат Султанбеков
Талгат Султанбеков
86
есть смысл сходить к врачу. пока не занимайтесь, только после обследования!
Алексей Митусов
Алексей Митусов
9 632
Лучший ответ
Талгат Султанбеков не давно делал кардиограмму, сказали все ок
Сходите к врачу и пройдите обследования сердца с нагрузками!
Александр Захарович
Александр Захарович
90 350
Обратитесь на обследование к врачу!
АС
Анна Сорокина
92 508
К врачу обратись, а потом с тренером разработает программу занятий
SN
Shavkat Normurodov
50 178
Проконсультируйся с тренером.
ИМ
Ирина Маркина
90 284
Сходи к нервапатологу и кардиологу, они обследуют и назначат тебе лечение
Ramune Vaivadaite
Ramune Vaivadaite
43 269
К кардиологу.
Светлана Полохина
Светлана Полохина
31 949
обязательно к врачу видимо сердце лечится голодом
Ерлан Ордабаев
Ерлан Ордабаев
30 271
КАРДИОЛОГ ПОСОВЕТУЕТ 2 БОКАЛА ВИНА, ВЫСЫПАТЬСЯ, СЕКАС
НЯ
Николай Ян-Е
23 315
Возможно у тебя переутомление. Когда организм устаёт после полтора месяца нагрузок нужно дать две недели восстановится. Не знаю пьеш ли ты протеин. Или хотябы творог и рыбу еш по мимо мяса. Ещё может есть зашимление позвоночника. Часто люди не тренируют косые мышцы. Это повороты с лёгким грифом . от этого садится позвоночник. Всегда нужно растягиваться. Вешаеш на пояс груз и висиш пару минут. И ещё ноги за голову на полу.
Катя Катя
Катя Катя
15 798
Здоровья тебе!
SB
Sadulla Baratov
10 892
Талгат Султанбеков Спасибо, но как это пожелание поможет решить проблему?))
уменьшить наргрузки
Ардак Коккозов
Ардак Коккозов
10 889
Не хади в спортзал - хади к врачу ...
Алла К.
Алла К.
6 848
Спортзалов дофигища, а сердечко у тебя одно! Какие при таком раскладе могут быть сомнения?
Береги его!!! терапевт ->направление на ЭКГ -> c ЭКГ к кардиологу, он расскажет что делать и как быть дальше.
Анна Никитина
Анна Никитина
5 555
После перерыва надо на те же нагрузки выходить плавно. И ещё, тренеры то зачем в мире существуют, тёлок в залах тискать? Тренер должен проконсультировать что это, ему за это деньги платят.
Яна _*
Яна _*
4 928
Забудь про спорт, обратись к хорошему неврологу, эндокринологу и кардиологу.
И вот что они скажут, то ты и должен будешь делать.
Ирина Лазаренко
Ирина Лазаренко
2 969
К терапевту и настоятельно попросить его направление к кардиологу и возможно неврологу. Скорее всего переходный возраст, но проверится стоит.
Вася Винник
Вася Винник
2 117
нужно плюнуть на тренировки и подойти к кардиологу и эндокринологу. Это может быть что угодно.
Виктор Поздняков
Виктор Поздняков
1 837
Я тебе объяснил, что с тобой, но по ошибке написал не туда, найди в комментариях к Вопрповару.
Неизвестно Неизвестно
Неизвестно Неизвестно
1 372
В "Ответах" специалистов конечно много, все они, безусловно, компетентны, но лично я бы сходил к врачам.
ЖР
Женя Румянцев
1 364
я бы обследовался, может у тебя ишемия или еще какая-нибудь болячка?
Юра Юдин
Юра Юдин
340
сделайте томографию
Мамышева Людмила
Мамышева Людмила
290
Перетренерованность... займись плаванием;)
Мария Воробьева
Мария Воробьева
233
Обратись к врачу, опиши подробно всю проблему, и он скажет, можно ли тебе заниматься тренировками или нет
Светлана Мудрицына
Светлана Мудрицына
183
Это тахикардия братан а может марс хорда серьезного ничего нет это просто возрастное врач скажет снизить нагрузки...
Возможно стенокардия но врядли если губы синеют снижай нагрузки срочно!
А так серьезного ни чего нет я кросс пробегу и ноги ватные и нечего страшного я сознание один раз терял но это уже давление и аритмия... Если у тебя так же то просто легкая физкультура и только больше ничего нельзя иначе навредишь себе сам. Надеюсь помог...
Мусаёр Худойдодов
Мусаёр Худойдодов
169
Неизвестно Неизвестно Ты, по видимому, хоть и ходил в спорт зал, а не знал, для чего ты туда ходил. Я тебе, так и быть, объясню: ты ходил за здоровьем, которое и приобрёл за год тренировок. Но ничего вечным не бывает. Лето не позанимался, всё потерял. Пришёл заниматься вновь, и начал с нагрузок, которые достиг после года тренировок перед летом, получаешь передозировку, твоё сердце не выдерживает. Тебе нужно отдохнуть два-три дня и начинать нагружаться с минимума, когда ты только начинал, потому что всё, что ты приобрёл тогда, ты уже потерял.

Похожие вопросы