Кожа на головке полового члена не открывается, что делать?

Здравствуйте, сегодня столкнулся с проблемой. В состоянии покоя головка открывается но немного туго, а в возбуждённом состоянии раскрывается только на половину (с помощью рук). Я изучил достаточно много информации и почти везде пишу что это фимоз, так ли это? Можно ли как нибудь растянуть эту кожу? или же обязательно обращаться к врачу? Помогите пожалуйста разобраться в это.