Как лечиться, если врачи все время выиписывают антибиотики, а мне плохо от них?

С чем не приду в поликлинику, один ответ - вот вам рецепт на антибиотик. В итоге я их столько выпила, что сорвала жкт и организм просто не принимает больше антибиотик (сразу появляется очень сильная тошнота, изжога, пропадает аппетит, обследовалась у гастроэнтеролога, в итоге от его лечения мне стало хуже, лечилась сама диетой и ферментами для пищеварения, удалось все наладить на сегодняшний день). И вот сейчас случилось сильное обострение цистита, очень плохие анализы, а мне опять выписыают антибиотик, да еще и в лошадинной дозе (во мне 42кг, а доза как для взрослого мужчины) я говорю врачу что мне плохо от антибиотика, что стоит выпить хоть одну таблетку и меня будет тошнить итд, пропишите другое лечение, а он в ответ, что это все современные антибиотики, что они хорошие, что вот линекс купите к нему, а мне этот линекс как мертвомк припарка. И чтобы я не говорила, он не слышит.
Что же делать? Как лечиться то? Неужели нет способов сейчас без антибиотика лечиться?