Насколько это опасно для здоровья?

Многие лекарства с истекшим сроком годности можно использовать в течение 1–2 лет после рекомендуемой даты при условии сохранения целостности упаковки. При этом нельзя принимать средства в случае если:

изменился цвет или консистенция таблетки;
в запечатанной во флакон жидкости визуализируется осадок, образовались хлопья.
Нужно учитывать, что некоторые медикаменты (к примеру, тетрациклин) теряют свои свойства после окончания срока годности, поэтому их применение может привести не только к потере эффективности активного вещества, но и стать причиной отравления
После окончания времени, отведённого для хранения лекарств, категорически нельзя использовать:

офтальмологические медикаменты (к окончанию срока годности прекращается действие консерванта, что чревато неконтролируемым размножением бактерий);
лекарственные сиропы (сладкая среда – благодатная среда для размножения разнообразных бактерий);
растворы для инъекций (они могут быть токсичными);
поливитамины (молекулы витаминов очень чувствительны к воздействию света и тепла, в неблагоприятных условиях они очень быстро разлагаются);
В отношении таблетированных лекарств действуют такие правила:

таблетки в блистере сохраняют свою эффективность некоторое время после истечения срока годности;
таблетки во флаконе нужно использовать в течение 1 года после открытия. Действующее вещество лекарства вступает в реакцию окисления, что приводит к разрушению консервантов. Таблетка в таком случае превращается в яд, так как на её поверхности активно размножаются бактерии (они активизируют после разрушения сдерживающих их рост консервантов из-за воздействия воздуха), которые приведут к пищевому отравлению.
Окончание времени, отведённого для хранения лекарств, выгравированного на упаковке – всего-навсего ориентир, своеобразный маячок, указывающий, как долго можно хранить лекарственные средства. Это период, в течение которого препарат оказывает наиболее эффективное действие. Это не означает, что спустя неделю или даже полгода после истечения срока годности лекарство станет бесполезным или превратится в токсический для организма яд.

Исключением являются некоторые антибиотики, нитроглицерин и инсулин.

может превратиться в яд.

Срок годности в препаратах указывают с запасом до 2-3лет

Если вовремя приёма не было никаких симптомов отравления, то тогда можно сказать вам повезло.