Как настроить себя на сдачу анализов?

А чего бояться? Боли? Так не больно, ну уколют чуть-чуть, через минуту все забудется. Крови от того, что возьмут, меньше не станет, это даже полезно, особенно если нет анемии. Но даже если и есть, ничего страшного от такой дозы не будет. Каждый день у миллионов людей берут кровь и еще ни один от этого не умер. Это все чисто нервное. Мне тоже не очень приятно смотреть на сам процесс, и когда берут кровь, и когда уколы в вену, но я просто отворачиваюсь, чтобы не видеть и все. Как будто и не со мной это делают. Чего и всем желаю.
Для того, чтобы побороть страх сдачи крови из вены:
-- старайтесь придти в поликлинику тогда, когда там немного народу, чтобы не нагонять страх в длинной очереди;
-- попросите близких сходить с вами, они придадут вам силы и помогут справиться с негативными мыслями;
-- во время процедуры отвернитесь к окну или стене;
-- если вас успокаивает диалог, поговорите с медсестрой, отвлекитесь от происходящего.

Представь себе, что ты идёшь не СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ, а ПОЛУЧАТЬ АЛМАЗЫ

Ну, лучше их сдать и выявить какие-то отклонения на ранней стадии, чем затянуть, не так ли?

Период развития смертельного онкологического заболевания (в зависимости от зоны поражения ) в молодом возрасте - от 4 месяцев до года.
Излечиваемость заболевания в первой стадии - 95%, излечиваемость в четвертой - около 5%.
Чем раньше сделаны анализы, тем раньше обнаружено заболевание, тем выше выживаемость.
Поэтому - набраться мужества, сжать зубы, идти и срочно делать анализы.
Многие тяжело болеющие люди на последней стадии говорили : а как было бы хорошо, если б я вовремя сдал анализы....
\\\
То, что я описал, относится к онкологии.
Надеюсь, что у тебя все нормально, и это регулярное рутинное обследование.
Поэтому бояться нечего, а просто идти и сдать кровь.

От того что страшно уже могут быть отклонения в анализах.

Это лучше, чем ЕГЭ и экзамены

Смотри. Если у тебя есть какие-то отклонения, то ты так о них и не узнаешь и будет ещё хуже в будущем
Если их нет, то и переживать нечего. так, что при любом раскладе тебе только на руку эти анализы.

Просто учти что это легче чем экзамены, сложное - впереди