что делать если теряешь вес?

идти в больницу и обследоваться

К врачу бежать чтобы обследоваться.

А проблема-то в чём? Ну теряешь.. Это закономерно с таким питанием. А может у тебя вообще глисты.

Сказку про быстрый обмен веществ в результате которого человек в дистрофика превращается, сами врачи придумали, потому что помочь не могут. Нужно начать с самого простого: узи печени -желчного-поджелудочной, если мало ферментов или желчи пища не ращепляется и не усваивается, даже если круглые сутки жевать котлеты, если эти органы с проблемой, то начинает выходить из строя кишечник и это ещё больше снижает усвояемость пищи

как я тебе завидую. Сегодня тоже макароны с катлетой ел. Вот только в моем случае это выльется в лишний килограммчик)

Какой у тебя вес и сколько тебе лет

тут мало информации о тебе, только то что ты любишь котлеты с макаронами и теряешь вес
если обмен веществ быстрый то и удивляться нечему

Потеря веса может быть связана с плохим усвоением продуктов питания. Это происходит из-за болезней желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтеролог вам в помощь.

Это серьёзная потеря веса, я вот тоже похудела и чувствую дело в кишечнике... Обязательно начните кушать понемногу но дробно раз 5 в день, обязательно каши на завтрак, яйца в смятку или омлет (лучше на пару), бутерброды с маслом и сыром, обязательно пейте витамины (лучше Витрум, сама их сейчас пью), в обед обязательно суп, мясо тоже обязательно, фрукты, на перекус компот или йогурт с печеньем например, вечером тоже ужин должен быть сытный с мясом и салатом либо овощем любым, на ночь кефир 1%. Перед или после каждого приёма пищи таблетку Мезима пейте для лучшего усвоения пищи. Объедаться не нужно, особенно тяжёлой пищей, она не усвоится и навредит кишечнику, ешьте в меру, не мало и не много, но разнообразно и пища должна быть каллорийной. Орехи ешьте в перекусы, фрукты. Делайте смузи например кефир заправьте какими то фруктами, или ложку варенья или мёда в него, но лучше в твопог. Заставляйте себя есть если не хотите. Для аппетита нужно тоже что-то слопать полезное, обычно фрукт. И обязательно пройдите обследование у врача в ближайшее время. Потому что потеря веса с такой скоростью это не нормально. Здоровья Вам!