Постоянно врачи пишут что у меня астения. И что дальше. сами не лечат.

А при чем тут врачи? Лечение этого состояния только одно. Питаться нормально и спортом заниматься нужно. Причем усиленные постоянные занятия спортом выработают у вас отличную фигуру, нормальный обмен веществ и здоровый аппетит. Вот так правильнее. Других способов нет. Сами же врачи, даже если они вместо вас будут качаться и объедаться, вас от астении точно не вылечат. Только в одном случае их помощь действительно будет полезной. Это если ваша астения вызвана массивной паразитарной инвазией внутренних органов. Сдайте анализы на наличие паразитов. Если причина не в их наличии, то главная причина вашей астении - ваша лень.

на полгода на тропический остров без радио и интернета

Астения больше лечиться физ упражнениями и прогулками, чем лекарствами

Такое психиатры лечат. А по закону психиатры - это дело добровольное.
Тебе надо больше гулять и общаться с ЖИВЫМИ людьми, а не с ботами.
И нормально питаться - то-есть есть по аппетиту, а не по схемам.

лечение недуга забота 2 людей. лекаря и пациента

Астения это множественные патологии внутренних органов, из-за чего человек становится неуравновешенным психически и врачи расписываются в своём бессилии помочь человеку, ставя такой диагноз.

Лечение направлено на устранение основной причины астении. Необходимо также общеукрепляющее лечение — применение глюкозы, витаминов, правильная организация работы и отдыха, прогулки, регулярное и полноценное питание, восстановление сна, занятия специальными физическими упражнениями, но не все больные хорошо воспринимают физические нагрузки. Применяют также ноотропы (с осторожностью, астения входит в список побочных действий некоторых ноотропов, например пирацетама), небольшие дозы антидепрессантов, анаболические стероиды, седативные средства и некоторые другие препараты.

Обратитесь к неврологу или психиатру. Астения из-за депрессии может быть.