Болезни, лекарства

Можно ли похудеть принимая активированный уголь после еды?

Нет, только голодная диета. Я тоже хочу худеть. Это реально неделя на голоде.
Марина Шестопалова
Марина Шестопалова
4 508
Лучший ответ
Юличка Коврикова Сами такую дурь придумали?
заработаешь запор
Нет. Хочешь похудеть-ходи каждый не меньше часа. Ешь небольшими порциями 5-6 раз в день. .Месяц не ешь рис, картошку, хлеб, сахар. Сбросишь килограммов 7 за месяц.
Ирина Панихина А почему не есть риса? Он же не калорийный.
нет
Нет. Худеют от правильного питания, когда человек не переедает и регулярно занимается физкультурой!
Если бы уголь помогал, то все бы были с прекрасными фигурами.
Если только уголь вместо еды .
Худеют от дефицита калорий. А если при этом еще и здоровое питание, баланс бжу и спорт - вообще песня
Ага и еще бегать на беговой дорожке, польза для похудения одинаковая.
Уголь очень вредно пить, особенно каждый день. Тут поможет только правильное питание, желательно дробное + надо пить воду (охлажденную кипячённую можно, или тепленькую), супчики простые варить (на хорошо сваренном мясном бульоне с какими нибудь макарошками), на хлебушек сильно не налегать. Сразу не отказываться от большого количества еды, а просто уменьшить порции, есть через каждые несколько часов. Фрукты/овощи можно на полдник, или салатики делать из них (если овощные, то без майонеза и соли, а заправлять все небольшим кол-вом нерафинированного масла (подсолнечного, оливкового, любого на вкус) т к там много полезных микроэлементов). Утром натощак воду пить кипячённую (температура выше средней), и кушать начинать только через 20-30 минут. Мюсли на завтрак не вариант, каши вроде «5 злаков» надо варить (желательно те, которые варятся минут 7, т к они очень полезны). Вечером можно побаловать себя йогуртами, кефиром, ряженкой или творогом (но чтобы жирность не была сильно высокой), утром такое употреблять не стоит.
Завтрак обычно должен быть плотным, обед тоже, а ужин нет.

Пысы. Не надо налегать на чай, кофе и сладкие напитки.
Если захочется что-то из этого выпить, то лучше сразу водой запить кипячённой (холодной, тёплой или темп выше среднего).