У меня постоянно хрустят косточки, или, что там хрустит????Не знаете из-за чего это? Хрустит все!!!

Просто так, сами по себе, кости "хрустеть" не могут. Хрустят они только когда ломаются. Происходит механическое разрушение костной ткани. Вы, наверное имеете ввиду хруст в суставах.

Причин может быть несколько от гиперактивности суставов до растяжения связок и травмирования суставов.

После подробного исследования выяснилось, что причиной хрустящих звуков при растягивании суставов являются газовые пузырьки, образующиеся и лопающиеся в жидкости, заполняющей суставную сумку. При растяжении сустава увеличивается объем суставной сумки, давление в ней соответственно падает и жидкая "смазка" в суставе "закипает". Образующиеся газовые пузырьки сливаются с более крупными и с треском лопаются. Когда кости возвращаются в нормальное состояние, газ постепенно поглощается жидкостью. Это происходит примерно в течение 15 минут. Спустя этот интервал суставом опять можно "хрустнусть".

Если хруст возникает после перенапряжения мышц, то причины скрываются в изменении белкового состава соединительной ткани, выработки коллагена, который приводит к большей подвижности сустава, что и провоцирует щелчки.

скапливание солей.

Отложение солей, больше двигайся, занимайся разминками а лучше лёгким спортом и ничего хрустеть не будет

Из-за солей просто так хруста не бывает. Соли вызывают более серьезные осложнения. А хруст связан с изменением обмена веществ, который хатрагивает хрящевую ткань и синовиальную жидкость, которая находится в полости суставов. Так вот там в этой жидкости возникают азотистые как бы пузырьки. Нечто вроде кессонной болезни в миниатюре, если можно так выразиться.
Причины две - обмен веществ и климат.

поверьте, питание здесь играет не последнюю роль!!!!

наверное стореиш (((((((((((