эффективное средство для похудения???

Меньше есть, даже если Вам кажется, что Вы ничего ни едите, и плюс физкультура. А таблетки организм убивают. После окончания курса. как правило, еще больше вес набирается.

Лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Народный сбор трав, который поможет вам похудеть. Нацелен он, сначала на очищение организма:
кора крушины (3); кориандр (3); корень солодки голой; лист сены (4); трава горца перечного (2); трава фиалки трехцветной (2); лист толокнянки (2).
Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст. л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Усиливают эффект похудения травяные ванны, которые усиливают метаболизм: кора крушины (3); трава фиалки трехцветной (3); корень солодки голой (2); корневище пырея (2); трава горца перечного (2).
На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней.
-------------------------------------------------------------------------------------------
яблоко; корень сельдерея; стакан простокваши; корень хрена; соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Проверенный секрет похудения
8 ст. л. травы хвоща полевого, 4 ст. л. цветков липы, 1 ст. березовых почек, по 12 ст. л. мяты, петрушки, корня солодки, 24 ст. л. кукурузных рылец и 1 ч. л. корня валерианы. Все измельчить в кофемолке. 5 ст. л. смеси засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка и оставить на ночь. Утром снадобье готово. Пить по 1 ст. за 20 мин. до еды.
Вес будет постепенно и стабильно снижаться, кожные покровы станут гладкими и упругими, исчезнет целлюлит. Достаточно месяца, чтобы стать стройнее красивее.
-------------------------------------------------------------------------------------------
Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу - поменьше есть и побольше двигаться!
Удачи вам!! !

меньше кушать

Секс без еды и сна!

спорт- лучше не придумаешь, нужно натереться капсикамом, через 10 минут принять теплый душ и вперед))) )
можно еще попробовать полынку пить, горькая зараза, но отбивает аппетит.

насчет капсикама я пошутила!!!!

пое3ди на пати недельки 3-и ))) потуси, отдохни )) там нау4ат, как худеть ))

СПОРТ. Ходьба пешком, приседания, пресс и правльное питание

Самое лучшее средство- это скотч. Заклеиваешь рот и худеешь!

лучше ограничивать себя в еде и заниматься спортом одновременно

спорт

не жрать и фитнес. знаешь как похудеешь!!!!

пластырь для похудения. самое главное правильно наклеить - на рот :)

Кремлевская диета.

Таблетки не вкоем случае, испортишь печень и желудок. Лучше утром кефир, обед какой-нибудь легкий салат, а ужин что-то из жидкого но после 6 не кушать! НА ЗДОРОВЬЕ!