Остеохандроз! к какому врачу обращаться? и можно ли делать что то самой?

Вам необходимо обратиться к нервопатологу. Не в коем случае нельзя заниматься самолечением, тем более мануальной терапией пока не будут изучены ваши результаты анализов, рентгеновские снимки суставов и позвоночника, дабы не навредить. Ведь это вы думаете, что это остереохондроз, а заключение должен сделать специалист. Это очень серьезно. Есть масса заболеваний, котораые сопровождаются симптомами остереохондроза. Будьте очень внимательны к своему здоровью. Только специалист и никаких других способов, дабы не жалеть потом.

Рекомендую просмотреть материалы на http://spinet.ru/
Там много полезного на эту тему. Но сначала к доктору.

Черная редька является хорошим средством профилактики.
Смешать 1,5 стакана сока со стаканом меда. Добавить полстакана водки и 1 ст. л. соли. Все смешать и принимать по рюмке перед сном. Улучшает состояние опорно-двигательного аппарата и суставов, обеспечивает крепкий и сладкий сон.

Обращаться к невропатологу, но в любом случае для поддержания спины в нормальном состоянии надо создать поддерживающий мышечный корсет, для чего ежедневно выполнять специальный комплекс упражнений. Всё лечение направлено на снятие болевого синдрома, а остальное будет зависеть только от Вас.

К неврологу, мне делали массаж, иглоукалывание, и др., а самой упражнения разные, их в инете можно найти, покапайтесь.

Сначала к терапевту, а потом с его рекомендациями и результатами анализов - к неврологу.

к невропатологу, и хорошо бы найти мануального терапевта, да по-лучше. можно дома повисеть на перекладине

к хирургу или ортопеду.. надо заниматься лечебной физ-рой, делать физ. процедуры..

Для тех кто решил расстаться с ним навсегда. Смешайте в равных количествах йод и лимонный сок и этой смесью попросите кого-нибудь намазать вашу спину вдоль позвоночника. Через несколько часов попросите вашего помошника взглянуть на спину. Те места где йод совсем обесцветился как раз и являются проблемными, их надо время от времени (можно через день) смазывать все той-же смесью йода с лимоном. Как долго - покажет ваша спина. Выздоравливайте!!!

Остеохондроз без проблем можно убрать навсегда... коррекцией

К невропотологу, очень хорошо помогают ежедневные занятия на профилакторе Евминова.