Бурлит в животе

Экстренно
Сульфат магния или натрия 50 грамм на 1-2 стакана воды

Запор у взрослых
1. Никогда не терпите, когда хочется в туалет.
2. Пейте не менее 6 стаканов жидкости (кроме спиртного!) в сутки.
3. Больше двигайтесь. Полезны прогулки, бег, ходьба по лестнице, велосипед. плавание, приседания, прыжки, наклоны вперед.
4. КЛИЗМЫ
Чтобы поставить очистительную клизму, нужно иметь кружку Эсмарха, которая представляет собой стеклянный, а чаще резиновый резервуар (он продается в аптеке) с резиновой трубкой длиной 1,5 метра, диаметром 1 сантиметр и наконечником. С помощью крана на конце трубки можно регулировать поступление жидкости в кишечник.
Для усиления действия клизмы в воду можно добавить половину чайной ложки растертого в порошок детского мыла, или % столовой ложки поваренной соли.
При упорных запорах хорошо помогают масляные клизмы. Для одной клизмы достаточно 50—100 миллилитров любого слегка теплого растительного или вазелинового масла. Его вводят резиновым баллоном («грушей»). Масло растекается по стенке кишки, обволакивает кал, расслабляет кишечную мускулатуру и способствует выделению кала. После того как масло введено, больному надо обязательно 10—15 минут полежать.
Если кал очень твердый и сухой - надеваем резиновую перчатку и, сидя на унитазе, удаляем пальцем по кусочкам.
5. Диета N3 - Показания: при запорах.
http://www.pozvonok.ru/med/page_22_1_3.html
6. Дюфалак по инструкции (взрослым 15-30 мл (1-2 пакетика) в день, можно длиельно).

Капец

Пивасом, пару литров темного и пронесет за милу душу.).