Болезни, лекарства

Психиатры или неврологи тут есть? Навязчивые вдохи выдохи. 3 месяца так. Что делать (

3 месяца назад у меня были жуткие навязчивые мысли, нервы, каждый вечер появлялась нехватка воздуха но потом проходила, были панические атаки, ощущение нереальности, каждый день плакала. Потом, в 1 день я сидела с мамой и смотрела телевизор, вдруг, у меня появилось не хватка воздуха, не могла все время нормально вздохнуть, началась паническая атака, мама дала мне успокоительные, начала нормально потом вдыхать воздух но потом не получалось, и так все время, могу вдохнуть то не могу. Всегда после панических атак у меня это походило. Но после того ращамуиперя это ощущение осталось. Всю ночь тоже самое было, заснула плохо. И так было несколько дней, потом начала пить антидепрессант, это прошло. Но вот симптомы остались вот такие: каждый день навязчивые полноценные вдохи, не думаю об этом но как будто лёгкие хотят чтобы ещё раз так сделала, и вот почти каждую минуту я все делаю и делаю вдохи полноценные, но если чем-то занята то их временно нет, и дышу обычно. Когда же это пройдет, мне 16 лет, сможет ли все пройти мл временем. Когда сплю, такого нету, мама наблюдала за мной. А вот как проснусь, то вдохи навязчивые ((( чтоже со мной!!! Скажите пожалуйста ((((((((
Есбол Кудерин
Есбол Кудерин
33
У меня такое было, по своему опыту скажу чем меньше думаешь об этом тем реже это будет происходить. Со временем сошло на нет, антидепрессанты на это не работают. Попробуйте записаться к терапевту (в вашем случае педиатру, он вам что нибудь посоветует ну или если дело действительно в нервах то отправит к другому специалисту (без него направление к узкому специалисту все равно не получить, к нему все равно прийдется зайти)
Карина Машарипова
Карина Машарипова
10 594
Лучший ответ
"У вас тут выдохни, потом
Навряд ли и вдохнешь...")))
MS
Misha Shaldeev *
42 420
А надо быть Врачем, что бы невроз увидеть? Покажитесь специалисту.
Alexey Bokhanov
Alexey Bokhanov
8 734
Только врач, может подобрать подходящие медикаменты.
Представь что-твой левый мизинец хочет шевелиться, а потом - правый. Потом мизинец на левой ноге. а потом на правой. Далее - левое ухо, правое. Короче загрузи свой мозг так, чтобы он уже не знал, чего ему боятся. А потом сама над всем посмейся, и скажи себе лучше я буду переживать из-за того, что я сегодня еще ничего не читала и начни читать какую нибудь интересную книжку. Короче нужно отвлечься на что-то другое.
В жизни столько всего что нужно сделать и попробовать, когда тут думать о своем дыхании, хотя медитировать говорят порой тоже полезно! :)
Виталий Хитров
Виталий Хитров
6 065
Есбол Кудерин Мои лёгкие уже думают, что так и надо, как будто требуют уже вдох. Это даже не Окр..
тут поможет паталогоанатом..
Ирина Боденчук
Ирина Боденчук
5 828
Владимир Шумаков Я смотрю, ты ебанутая
Ирина Боденчук хреново смотришь
Панические атаки, ВСД, вегетативный невроз, синдром вегетативной дисфункции (СВД) - Вы можете не обращаться за помощью, при этом Вы имеете право знать: так бывает из-за соединения 2 причин, часто вторая причина не учитывается : 1/ тревожности с детства и 2/нестабильности и смещения шейных позвонков при дыхательных движениях мышц шеи и туловища, когда каждый дыхательный цикл напрягает и расслабляет глубокие мышцы шеи, из-за деформации осанки в шейно-грудном переходе позвоночника, из-за смещения шеи и головы вперед, из-за раздражения шейных симпатических узлов и из-за периодического снижения кровоснабжения нервных центров ствола мозга в бассейне задней шейной позвоночной артерии, в т. ч. центров равновесия, дыхания, сердца, памяти, настроения, сна, зрения, слуха и т. д. ----
Тимур Т
Тимур Т
3 399
Это работает примерно так: в момент, например стресса, когда мозг был на пике активности, лёгким не хватало воздуха, из за чего они и начали сжиматься, органы это запомнили и теперь "думают" ,что так правильно. У меня было похожее, связанно с дыханием, длилось лет 5, избавилась от этого, когда мысленно поставила на нос воображаемый фильтр, мозг штука простая, воспринял этот фильтр, как реальную вещь и дыхание стало нормальным
Станислав Прилив
Станислав Прилив
2 325
Есбол Кудерин Ну, я когда просто лежу, не думаю об этом, вдохну, 1 минуту нет ничего, а потом опять хочу. Такое чувство, как будто лёгкие уже требуют этого.
Есбол Кудерин Ну, есть люди которые сами об этом думают. Типо, ОКР. Но у меня этого нету.
Обратитесь к специалисту, не нужно стесняться )
Тамара Меркулова
Тамара Меркулова
1 236
Ну это симптомы невроза, панического расстройства. Здесь искать совета бессмысленно, надо очно посетить психотерапевта
Евгений Дудко
Евгений Дудко
789
Есбол Кудерин А это лечится долго?
Невроз. Страдаю тем же самым. Просто знай, что ничего плохого с тобой не случится. Старайся гнать от себя мысли о симптомах. Ну и пройди обследование, чтобы убедиться, что ты здорова.
Виктория Дюмина
Виктория Дюмина
708
Misha Shaldeev * Мля, в "Ответах" одни психи...)))
Виктория Дюмина И не говори)))
Здесь вообще никого нет. На вопросы не отвечает никто (
Гулайым Султангереева
Гулайым Султангереева
159
Симпоты невроза
Виктория Халитова
Виктория Халитова
20

Похожие вопросы