Болезни, лекарства
Помогите пожалуйста с нарушением обмена веществ
Рост 165 вес был всегда 42-44, а когда в 2018 году стала пить нейролептики, то вес за неделю 52 стал, а через месяц 70. Потом дошло до 55 с 55 за 4 месяца до 38 кг, а после 38 через пол года 65. Зимой вес был 63 через 5 месяцев 54 после болезни 46 и с 46 кг за 4 дня вес сильно прибавился. Я полагаю что 53. 7 кг за 4 дня. Калорий особо не было, нейролептики не пью год так как они приводят к диабету 2 типа. Холестерин высокий, терапевт утверждает, что нарушение липидного обмена, а эндокринолог говорит что это от возраста. Говорила с психиатром и она не видит патологии, а я вижу. Жир никогда не откладывался на руках и боках. Мне кажется, что бока ползут. Это жутко уродливо и кроме голода мне ничего не помогает. От индейки жирею сильно даже. Что тут можно ещё посоветовать?
попробуй питаться по схеме 60/20/20
60% углеводов
20% белков
20% жиров
Небольшие порции 5 раз в день
В качестве напитка лучше всего использовать зеленый чай
60% углеводов
20% белков
20% жиров
Небольшие порции 5 раз в день
В качестве напитка лучше всего использовать зеленый чай
Валентина Евплова
Углеводы не всем нормальным подходят а она призналась что у неё псих расстройство, давно доказано что углеводы очень вредны например аутистам
Валентина Евплова
Я чё сказал что ты аутист? Внимательно читай, там написано - например
7кг за 4 дня? Ты хоть в туалет ходи иногда:) А вообще, 54 кг для роста 165 см маловато будет, хотя, конечно, ещё от возраста зависит.
Раз ты не способна есть прислушиваясь к организму - что ему подходит а что нет - испытывай по очереди и веди дневник питания
Вам нужно поменять весы, они у вас глючат. С печенью возможно проблемы. Сладкое нужно полностью исключить.
Я пил для печени урсосан, значительно похудел.
Я пил для печени урсосан, значительно похудел.
Люся Глазер
Спасибо. Это отличное лекарство мне его прописывали
Голодать нельзя, можно заболеть серьезно. Необходимо восстановить по тихонечку обмен веществ. Во первых по утрам есть овсянку с фруктами (не каждый день но выбрать два раза в неделю), чай можно с имбирем пить, имбирь нормализует обмен веществ, так же зеленый чай помогает. Все гмо продукты перестать употреблять. Фрукты, овощи кушайте. Супы обязательно нежирные. Белки, рыбу океаническую, теплую кипяченую водичку пейте вечером после еды, так же по утрам можно делать зарядку, сейчас в интернете множество упражнений по 15, 20 минут, так чтобы вспотеть в процессе, энергия будет вырабатываться целый день. После зарядки можно принять контрастный душ, а после и позавтракать вкусной и полезной едой.
7 кг за 4 дня - это фантастика. Скорее всего ваши ваши предположения неверны. Нужны точные весы и график.
Похожие вопросы
- Как помочь организму при нарушении обмена веществ? И что надо делать?
- Произошло нарушение обмена веществ в организме,началось активное отложение солей на суставах .Суставы очень болят.
- В чем проявляется нарушение обмена веществ? Просьба отвечать исключительно по существу. Вопрос достаточно серьезен.
- Заболевание---Анорексия---считается психическим, или сие, как нарушение обмена веществ в организме?..)))
- здравствуйте !вопрос про нарушение обмена веществ, баланса массы тела и ожирения, боюсь Катя ниче не сделает(внутри).
- Здравстуйте! Подскажите пожалуйста народный отвар для улучшения обмена веществ!
- Если вес не уменьшаеться при диете! значит нарушен обмен веществ?
- Сбор арфазетин помогает восстановить обмен веществ? Подскажите пожалуйста!
- Наркотические вещества, помогите пожалуйста, кто действительно знает чем помочь !!!
- Хочу все таблетки, которые я принимаю заменить натуральными веществами, помогите, пожалуйста