Где брать силы и энергию для жизни?

в энергетиках качай

Иди пройдись по свежему воздуху

типичная депрессия заторможенного типа.
рей таблетки.

Поищи инфу "что такое еда, и как ей пользоваться?"

Нужно просто излучать энергию и она вернётся обязательно, отразившись

на своем опыте говорю. высыпание, хорошее питание и спорт.
ложись рано, через силу, даже со снотворным, в 10-11 часов вечера, и просыпайся утром 7-8 часов. режим сна очень серьезно влияет на самочувствие.
еда должна быть разнообразной и полезной. а самое главное откажись от высококаллорийного и жирного. из-за него то энергии и нет. откуда энергия, если питаешься фастфудом? гамбургеры пользы не несут. Овсянка! от нее ты не переешь, насытишься, и будешь энергичен. да, она не вкусная, но чем то придется жертвовать.
и спорт. занимайся спортом. надо размять тело и разогнать кровь. если влом заняться серьезно, делай хотя бы зарядку. ты точно заметишь результат.
ну и есть панацея, которая вряд ли сработает. медитация. когда ты залипаешь в комп, ты забываешь про все остальное. оторвись от него. посиди ни о чем не думая минут 10, потом соберись и займись чем нибудь полезным, через силу не отвлекаясь на телефон/компьютер. отвлечешься - пропадешь. на этом всё.

у страха глаза велики, глаза бояться - руки делают... это все вместе страшно, сложно и неохота, задачи необходимо ставить попроще, вначале сделать самое необходимо, потом энергия и силы появятся!

Поиграть в комп)

Это от бездуховности

тоже самое-на грани жизни и смерти я)

Йода мало в нашей пище, поэтому наша батарейка-щитовидная железа страдает. Морскую капусту (сушёную, из аптеки), фейхоа добавьте в свой рацион. Или Бегите к Эндокринологу все, у кого нет сил жить!!! Это не лень и хандра-это болезнь и она лечится!

Самое действенное для меня в такой ситуации это поход по местам детства и юношества. Старый двор и люди из прошлого... Вся сила в детстве... памяти о хорошем и в людях которые тебя искренне любят... Дуй на прогулку... Сходи туда где 100 лет тебя не было... все получится... держись человек.

Энергия берётся из пищи, которую ты ешь. В твоём случае это не отсутствие сил, а лень

Любовь даёт энергию.

В *опе