Болезни, лекарства

уже много лет чувствую какой то упадок сил, просыпаюсь разбитый, без энергии, ничего не охота делать, ни желания ни сих

Boris Caesarsky
Boris Caesarsky
6
Если остеохондроз шейный, то вполне возможно, что это вегето-сосудистая дистония, нарушения кровотока в головном мозге. Наличие шейного остеохондроза и ВСД очень распространенное явление. При ВСД хараткрены частые или пероидические головные боли. Если замечал такое, то обязательно сходи и сделай реоэнцефалограмму.
Также, может быть, это пониженный гемоглобин, что вызывает слабость, апатию, потемнение в глазах, задышка. Обязательно проверь.
Это одни из самых распространенных заболеваний населения, особенно офисных работников!
Вообще, в корне нужно менять образ жизни. Бросить все вредные привычки или хотя бы свести к минимуму, сбалансировано питаться, больше растительной пищи, занятия спортом, например, очень хорошо взбодряет по утрам плавание! Запишись в бассейн, поначалу будет трудно утром заставлять себя тащиться в бассейн, но пару раз пересилишь себя и все, бодрячок и хорошее настроение на весь обеспечено, несмотря на то, что на улице зима и так уныло! Перед сном на прогулку, не наедаться и хорошо проветривать комнату! Живи для себя и в то же время не будь законченным эгоистом, сделай кому-то что-то приятное или полезное просто так, общайся почаще с близкими, друзьями и просто с позитивными людьми!
Удачи!)))))))
Vladimir Radchenko
Vladimir Radchenko
2 620
Лучший ответ
сыроедение начни. через 2 недели почувствуешь невероятный прилив сил, тебе понравится. есть фильм на ютубе про сыроедение, посмотри.
Сдайте кровь на гемоглобин и на сахар. Возможно низкий гемоглобин или сахар повышен. И срочно!
Vladeemir Ushkevich
Vladeemir Ushkevich
37 956
Недостаточность кроветворения в костном мозге (он в костях) . Нормализация продуктами питания, животными и растительными, энергонеобходимыми, персонально подобранными...
депрессия
MT
Maks Travel
5 145
а вы проверяли щитовидную железу. все симптомы говорят что неплохо бы сдать кровь на гормоны.
__
_Максим _
4 799
Фенотропил пробовал пить?
мне 18 и тоже самое
уже три года так
Пора бы уж и привыкнуть... Молодушку где нить замучь... Старушку осчастливь... Пусть и руками...
Дмитрий Ларин
Дмитрий Ларин
1 176
Возможно, на Вас долгое время действует сглаз. Почитайте книгу Лиз Бурбо "Твоё тело говорит "люби себя"", насчёт остеохондроза.
Попробуй сделать иначе свой день, сделай то, чего не делал раньше.. . утром на пробежку, подцепи девченку на улице (в кафе, да где угодно) , послушай заводящую музычку (snap! какой-нибудь или чего там тебя заводит) , прыгни с парашютом, короче в твоем возрасте ты должен быть полным энергии, а если это не так, то это 99% психология.
+энергия в ногах, то есть, когда напрягаешь мышцы ног, организм начинает в обилии выделять энергию (анатомия такая) - больше ходи, опять же на пробеженьку утром полезно сходить.
Живи полной грудью, тогда и энергия будет!
Во дурак. Ахахахахаах = )