Упадок сил, что делать?

может, гемоглобин низкий? попробуйте железо попить, печенку себе пожарьте... вкусняшка ведь и полезно. Правильное питание, витамины и здоровый сон, насколько все это возможно с двумя казявками неугомонными :) еще есть настойка элеутерококка. дешево стоит в любой аптеке. принимать по рецепту. можно в интренете почитать о ней :) и кышь от компа! это зло :)

Немножко коньячку не помешает. А вообще надо обязательно выспаться, переложите вечерние заботы на мужа и отоспитесь как следует.

есть 2 способа
первое занятся спортом, велик бег или полегче
второе выпить энергитический или водку

Принять контрастный душ и выпить кофе пару кружечек.

ну блин, тебе отдыхать надо. доведешь себя...

что-нибудь горячее и сладкое. И поднять себе настроение - съесть шоколадку, например или чтонибудь еще приятное для себя сделать

Я в данный момент этим же страдаю. У меня маленький ребёнок. Кружится голова, хочется полежать часто и поспать, хотя заснуть при этом не получается. Врач мне посоветовал принимать комплексные витамины, типа биобаланса и на ноч новопасита, или валерьяночки.

Принимать витамины в больших дозах, но можно и аскорбиновую кислоту в порошке, по 2 пакетика в день, один утром, другой вечером! Полстакана теплой кипяченой воды размешать в нем содержимое пакетика и быстро выпить во рту не держать. После этоог прополоскать рот теплой водой и очень тчательно!

У Вас переутомление. Необходим отдых!!!