У меня проблема, не могу больше сосредоточиться на делах, чувствую сильный упадок сил (продолжение внутри...)

Синдром хронической усталости.
Возможные причины
Помимо внешних причин, таких как быстрый темп, отсутствие отдыха, частые болезни и другое, появлению СХУ может способствовать:

==>дефицит витамина В12. Из-за этого немеют конечности, ухудшаются мыслительные процессы. Пациентам рекомендуют кушать побольше мяса, рыбных продуктов и яиц. В случаях осложнений назначают медикаментозные витамины;
нехватка витамина D. Чтобы этого избежать, надо кушать больше печени, рыбы и яиц. Но лучше всего принимать солнечные ванны и делать хотя бы десятиминутные прогулки на открытом воздухе;
==>прием медикаментов. Некоторые лекарства могут провоцировать появление побочных эффектов. Они проявляются как апатия, слабость, сонливость и постоянная усталость. Если симптомы СХУ вызваны действительно лекарствами, врач должен назначить другие;
==>болезни щитовидной железы. Кроме проявления СХУ, может появиться лишний вес и нарушение цикла.
Если обнаружены первые признаки, надо сразу обращаться к эндокринологу.

http://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnaya-bol-ot-ustalosti.html

Что это может быть? это упадок сил

Усталость - на море надо или хотя бы под ультрафиолет
Плюс сдайте анализы на витамины в Гемотесте
И на минералы в Инвитро

И принимайте - то чего не хватает

Гормоны это.
Дофамин и тестостерон. Их стало мало по какой то причине. Повышай их и будешь рвать и метать

Это ЛЕНЬ. Страшное заболевание...

ПЕЙ КОФЕ СО СПИРТОМ 5 КАПЕЛЬ НА 100 Г. И ЭКСТРАТ ЖЕНШЕНЬЯ.

Можете попробовать витамин В-12 в таблетках, заказываю на этом сайте https://xfoods.ru/now-b-12-1000mcg-vitamin-v-12-bad . ))) Очень удобно, все подробно расписано про показания, противопоказания)) Так что рекомендую почитать, а потом если вам это действительно подходит, заказать ( очень удобно, да и цена радует))