Какой укол вы принимали для улучшения кровообращения головного мозга?

Я иногда хожу на блокады, которые делают вдоль позвоночника и шею обкалывают... ибо остеохондроз имеете не только вы, но очень многие люди. Блокады немного помогают, примерно на пол года, год... по крайней мере ощущения немного лучше.

ноотропы помогают, пропить курсом . например Пирацетам три раза в день по таблетке месяц. делай упражнения на растяжку позвоночника

Откуда ты знаешь, что уколы - единственная надежда? Спортом займись. Плаванием.

ЛФК и танакан

Уколы - это уже экстремально. Мы просто пьем таблетки "Винпоцетин" 20 мг. По таблетке 3 раза в день.

Спрашивать тут о такой серьезной проблеме? Как на счет врача?
Но если уж совсем не хочешь идти, то делюсь своим опытом.

До 30 у меня был сидячий образ жизни и литр пива через день - минимум.
Давление прыгало постоянно. Голова болела через день. Постоянно. Дошло до того, что я пил аналгин + ибупром вместе.

Но! Понял, что так скоро сдохну. А у меня дети.

Бухать я перестал потом - врать не буду. Но что я сделал и помогло.

1) Начал просто легкие тренировки всего тела. Понемногу. Ничего сложного. Все тело за 20-30 минут - разминка, отжимания, приседания, подтягивания (начинал с австралийских).
Главное не накачаться - а прогнать кровь и наполнить ее кислородом.
2) Начал в течении дня пить дополнительный литр чистой воды.
3) Добавил сна - сколько мог - пол часа или час. Важно более 6 часов.

Мне 41 - голова болит максимум раз в месяц. Или когда болею.

Удачи и береги себя.

Пы Сы
Посмотри на Ютюбе есть такой Йети (Evolution Yeti) - у него есть подобные темы хорошо разжеваны по науке.