После бани ухо заложило.

закапать капли Клиновакс, всегда дома есть, они и для гигиенической чистки и от пробок отлично

К ЛОРУ промывать пробку.

Промывать перекисью водорода 3%
или иди к ЛОРу - он это сделает за тебя

Жди 5 дней

Прокапай тёплой перекисью

Если у вас просто-напросто скопилась вода, не может выйти из уха, то тут всё банально просто или полежать на стороне заложенного уха. Или можно попрыгать на одной ноге, естественно со стороны заложенного уха. Если это просто вода скопилась, то таких манипуляций будет вполне достаточно. Но есть ещё один вариант, после пара у вас в ухе разбухла сера, перекрыла слуховой проход, поэтому такое состояние. В этом случае желательно конечно сходить к врачу для вымывания серной пробки. Манипуляция минутная, забудете что такое. Но есть и второй вариант, я себе на озоне покупаю средство для ухода за ушной раковиной и наружным слуховым проходом доктор чистотелоff. 50 мл флакона хватит на использование год, ну пару месяцев точно. Он очень больших размеров, наряду со своими каплями соперниками. Ну не суть, эти капли помогают размягчить и вывести серную пробку без посещения к врачу. Там в инструкции будет подробно описано, каким образом их надо использовать, своими словами описывать не буду. Используем их для профилактики, на медкомиссии ни разу не нашли никаких проблем с ушами. До этого был отит грибкового происхождения, уши дико чесались, после использования этих капель забыла что такое.

Если левое ухо то лежать на левом боку, если правое то на правом. Или если левое то крутиться вправо на стуле, а если наоборот то соответственно наоборот ))