У подруги за день много раз кололо сердце, жалуется на холод в конечностях. что это может быть?

Необходимо записаться к кардиологу, а перед этим сдать кровь из вены по максимально возможным показателям и сделать кардиограмму. Иначе кардиолог ничего не определит. Хотя бы раз в полгода сдавать анализы крови, заносить их в таблицу, смотреть. что меняется со временем и выправлять нужным питанием и физкультурой. Добиться холестерина в крови 3,8 мМоль/л (как см. сайт Дмитрия Веремеенко "Нестарение"), прочитать в интернете книгу врача Эссельстина "Супер сердце", желательно убрать из питания животные жиры. Надо убрать сахар, сладкие напитки, соль, белый хлеб и всё из пшеничной муки, фастфуд, чипсы. Есть неограниченно сырые овощи, фрукты из расчета по сахару как 2 яблока в день. Перебивайте аппетит орехами, семечками (это вкусный и полезный белок - замена мяса, если много), уменьшайте порции, не ешьте после 18 часов, один-два раза в неделю голодать и пить только воду. Поедая калорийную пищу, надо её потом сжигать в любом движении, иначе отложится в жир. Малоподвижная работа наименее затратная, потому, если вы работаете, к примеру, в офисе или сидите неподвижно у компьютера или телевизора, то нужно всерьез задуматься о правильном питании и регулярной физической активности. Лишние калории надо отрабатывать физкультурой и спортом. Булочку съел калорийную = 363 Ккалории. Вот и выбирайте: гребля полчаса или бег со скоростью 8 км в час (человек массой 90 кг, в течение 30 минут теряет 360 Ккалорий). Поживете в таком режиме и переедать перестанете. Плавание кролем сжигает порядка 400−600 калорий в час, а брассом около 300. Помните, чем быстрее вы двигаетесь, тем больше сожжете калорий и так при любом движении. Ходьба, бег, велосипед, подвижные игры и т. п. всё годится, главное, от 10 часов в неделю любое движение, участвуйте в подвижных играх (волейбол, футбол, теннис, настольный теннис и т. п.). Узнайте в интернете, где играют в залах, на улице и участвуйте в этом, даже, если не сумеете ничего сначала. Физкультурники помогут и через месяц-два начнет получаться. Физкультура, спорт, движение - путь к здоровью.

тихо отходит старушка....

Пусть не пьет кофе.. не курит. И жует боярышник или попьет настойку боярышника

Инсульт скоро будет .

Конечно, вы вы не написали подробностей (возраст, иные жалобы). Причин может быть много. Пусть проверит состояние сердца. Ей стоит сделать ЭКГ и УЗИ сердца.