пил 8 дней один день не пью болит сердце и уснуть не могу ел весь день все норм с утра долбило щас уже нет что делать

Не пить. Иначе опять нырнешь в запой. Выход "всухую" чреват именно вашими симптомами. Но для неопытных лучше по другому и не пробовать.
Есть эдакий гм. почти совсем сухой метод - покупаем в ночной аптеке пузырек боярышника и пустырника. Плюхаем их в 2 литра бутылку и потихонечку ее лакаем - часов 10 эдак. Для занятия мозга - читаем. пофиг что. Желательно интересного жанра. Лежим. не рыпаемся. Пьем витаминки.
Надеюсь это у вас первый запой? Потому как если не первый то можно отхватить проблем посильнее чем в башке говно, сердце щимит и потею как лошадь. Если все-же далеко не первый то как только вас завтра попустит - погуляйте на воздушке заодно купив 0.5 крепкого пива и заныкав его по приходу домой. Если вас на 3-4 сутки трезвяка начнет нагибать мозг (глюками - слуховыми, неадекватной реакцией) то достаньте заначку, хлопните ее и звоните в куда-у-вас-там-принимают-с-белочкой.

Сердце болит от того, что кровь стала очень густая и оно не справляется. Если боль сильная, нужны капельницы, что бы ее разжижить. А еще могут помочь 100 грамм и хорошая обильная еда, но не густая - борщ, салаты и питье. Но не больше чем 100 грамм - что бы только поесть и уснуть, если больше, то можно спровоцировать новый запой.
Если терпимо - погуляй медленно по воздуху, питья побольше, овощей. Ясный перец, больше так не фокусничай. Поправляйся.

не пить никогда. в следующий раз вы не сможете остановиться. закончится капельницами и больницами. может и психиатрическими. ибо начнутся галлюцинации. а потом будет постоянно тянуть пить. алкоголизм называется.

главное - не пить.

Отказ от алкоголя
Минеральная вода без газа небольшими глотками
Глицин
Нейромультивит
При повышенном артериальном давлении и тахикардии: анаприлин под язык