чем повысить низкое давление? у меня 107 на 53. кофе мне нельзя.

Кусочек хлебушка щедро посыпанный солью. Поможет лучше чем шоколад и кофе. Спазмы могут проити, когда давление немного повысится.
Это средство первой помощи при низком давлении. А вообще правильно, тонизирующие препараты попейте- элеутерокок, цикорий, и подобное. Для профилактики.

Цикорий пейте. Помимо функции повышения давления ещё и иммуномодулятор великолепный.

Т. е. фактически 110 и 50 мм Hg. Шикарное давление! Знать бы ещё что вы принимаете из препаратов регулярно (и не регулярно тоже) . И какое давление у вас "любимое". Тогда что-то можно будет присоветовать.

Настойка элеутерококка в аптеке

Давление поднимает солёное и жирное...

Вино красное Кагор (желательно молдавский)

Проверьте сосуды головного мозга. Возможно, такое давление для вас - норма, а недомогания из-за сужения сосудов.

Чайковского лупаните. Крепкого....

цитрамон!

таблетки коффетин или просто секс

каждое утро принимайте контрасный душ

хорошее средство хромвитал -повышает жизненный тонус, работает хорошо с сосудами.
Свойства
Рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства, способствующего повышению работоспособности и устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
Состав
В 1 капсуле содержится:
Элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus Maxim.)
175 мг
Спирулина (Spirulina maxima)
75 мг
Гуарана (Paullinia Cupana Kunth)
72 мг
Кола (Cola nitida (Vent.) Schott et Endl.)
20 мг
Витамин C
33 мг
Дрожжи с хромом
25 мг
в том числе хрома
50 мкг

гулять на свежем воздухе

Нужно покупать аппарат ДиаДэнс Кардио очень помогает!