Низкое давление. Как его поднять? Кофе не особо то помогает. Низкое давление постоянно.

Это так называемая гипотония. Обычно бывает у спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом. Целевым образом давление "поднять" сложно, да и не нужно!! ! К старости сосуды сами начнут сужаться, давление придёт в норму и даже может стать высоким. Для нормализации давления можно (и желательно! ) пить общеукрепляющие бальзамы, например на основе пантогематогена. Знаю, о чём говорю: у самого была гипотония, ежегодно пью бальзамы, сейчас давление в норме - 120/70.
Учтите, что в растворимом кофе чаще всего кофеина уже нет!! ! Его извлекают из зёрен кофе для лекарственных препаратов. Именно кофеин поднимает тонус. Поэтому лучше всего брать молотый или в зёрнах кофе.

контрастный душ принимайте постоянно.. длительные прогулки в быстром темпе на свежем воздухе.. это самые лучшие способы привести сосуды в тонус и избавиться от гипотонии..

Крепкий и сладкий, свежий чай сильнее поднимает давление, чем кофе. А за более серьёзным лечением - к врачу. Удачи!

насколько низкое?

Кофе мало кому помогает. Крепкий чай, лучше - зеленый. Настойки: родиола розовая, женьшень. Таблетки: кофеин, или амфетамин (если сможете достать)

Если оно у Вас постоянно низкое, организм уже привык к такому давлению и Вы не должны его замечать. У меня тоже постоянно пониженое давление, а вот когда оно поднимается до нормы, организм воспринимает его как повышенное и я плохо себя чувствую. А вообще пониженое давление (если оно из-за малоподвижного образа жизни) может поднять спорт.

Давление повышает солёное.
Можно приготовить травяной чай. состав из боярышника, омелы и листьев пастушьей сумки (по 1/3 каждого ингредиента) , высыпать чайную ложку этого сбора в стакан кипятка и настоять в течение 12 часов. Этот травяной чай необходимо принимать по утрам натощак, если нет противопоказаний.

Утром принимать элетеурокок или настойку аралии манчжурской (1 ст. л.).