Как востановить голос? Немного приболела пропал голос. Послезавтра экзамен устный очень нужно!

Я бы не лечила, может пожалеют преподы

Теплое питье - спреи - полоскания ромашкой - теплый шарф - домашние яйца - сырые!! ! и немного укепляь связки - начинай говорить! только не рви горло!

Для быстрого восстановления голоса народная медицина предлагает следующие средства:
Кусочек хрена величиной с лесной орех мелко порезать, залить третью стакана кипятка, накрыть крышкой и дать настояться минут 20. Добавить немного сахара, размешать и пить в течение дня в час по чайной ложке. Старинные лекари утверждали, что эти средства способны восстановить голос за сутки.
Чтобы закалить горло и укрепить голосовые связки, надо хотя бы в течение месяца полоскать горло таким составом. Цветы ромашки аптечной, листья эвкалипта и цветы ноготков смешать в равных пропорциях. Взять 1 ст. ложку этой смеси, залить ее 300 мл кипятка и кипятить 2 минуты, после чего настоять в течение 40 минут, хорошенько укутав, и процедить.
Полоскать горло 2 раза в день, утром и вечером, разделив настой пополам. Каждый день готовить свежий настой для полоскания. Начинать полоскание настоем с температуры 26 градусов, постепенно убавляя температуру каждый день на 1 градус. Дойдя до температуры 14-16 градусов, в последующие дни полоскать горло настоем только такой температуры.
Полстакана плодов аниса залить 1 стаканом воды, прокипятить 15 минут, слегка остудить и процедить. Добавить приблизительно четверть стакана липового меда и еще раз прокипятить. Снять с огня, влить 1 ст. ложку коньяка. Принимать по одной столовой ложке каждые полчаса.

Лучше всего, разумеется, обратиться за советом к фониатру (это ЛОР, который занимается голосами певцов, обычно в штатном расписании филармонии) или к ЛОР-врачу.
Но вот практический совет, который дают фониатры: возьмите любую электробритву с вибрационным приводом (ножи не вращаются, а вибрируют, любой мужчина может подсказать, что это такое) , прижать к шее, включить и постараться гудеть с ней в унисон. Сеанс 5-7 минут, количество сеансов такого массажа - 2-3 в день. Помогает довольно быстро.
Один нюанс - восстанавливать таким образом голос можно только после выздоровления, когда воспалительные изменения в горле прошли, а осиплость голоса осталась, иначе можно добиться обратного эффекта.. .
Удачи!

Кушать чеснок и морковь в больших количествах.