Стала плохо видеть. Как улучшить зрение?

смотря какая причина плохого зрения... .

а вообще если каждый день есть морковку, морскую капусту и натощак выпивать десертную ложку оливкового масла, + добросовестно каждый день делать гимнастику - то точно станет лучше! и значительно больше, чем на 0.25....
ПС: Да, и еще по возможности меньше сидеть за компом... .

Прежде всего -визит к окулисту. Необходимо установить причину. И только врач даст грамотную рекомендацию! Удачи!!!

делайте гимнастику, не напрягайте сильно

От ухудшения зрения хорошо помогает черника! Поверьте мне, ведь это самое лучшее средство! !
Кстати, можно еще витамины попить!

Морковку грыги и капельки капай

Попейте витаминные комплексы с черникой! В аптеке на таких коробочках глазик нарисован.

хочешь верь, хочешь нет, но моя подруга подняла зрение при помощи морковки, но она съедала не 1-2 а за день пол кг, кушала она ее в течение 1.5 мес и сейчас она может уже читать без очков

Для этого надо знать, сколько было, сколько стало, с чем это связано: комп или много читаете, или после болезни?
Сколько вам лет? Если молоды, то нужно тренировать, мышцы глаза могут откликнуться.. . Если стары - могу дать рецепт трав для улучшения зрения.. .
А так пока совет: меньше проводить время у компа, хотя бы через 45 мину отвлекаться и смотреть вдаль, желательно на зеленое...

еште побольше морковки. купите чернику, тоже отлично помогает

чернику форте попей, больше морковки кушай!!)))

1.Сходить к окулисту.
2.Если видно плохо, то одеть очки (без очков человек щурится. Это ухудшает зрение) .
3.Делать пальминг, соляризацию и т. д. .
4.Ходить прямо.

очки купи

это лучше у окулиста спросить, а то тут всего "хорошего" могут насоветовать)